Oznaka: Lepota i zdravlje
Uvek želimo da izgledamo lepo i negovano. Ali nekada se čini kao da s nekim problemima ne možemo da se izborimo sami. Mi smo za vas prikupili nekoliko recepata, koji će vam pomoći ne samo da izgledate lepše, već i da uštedite vreme i novac: Za lepu kosu Ako vam …
Oni znaju kako da i u pedesetoj izgledati trideset godina mlađe. Njihova koža odiše zdravljem. Čak i muškarci koriste specijalnu kozmetiku i znaju mnogo trikova kako da uvek izgledaju dobro. Femina se divi lepoti i snalažljivosti korejskih žena i muškaraca i sa zadovoljstvom deli njihove tajne: 10. Pravilo 10 sekundi …
Relaksaciona masaža ne zahteva bilo kakve posebne metode i lako je možete izvesti prema uputstvima koja je za vas pripremila Femina. Za početak, obezbedite prijatnu temperaturu – u sobi ne treba da bude ni suviše toplo ni suviše hladno. Uzmite u obzir činjenicu da se tokom masaže telo hladi. Masažu …
Hiljade blogera redovno deli priče o tome šta im se promenilo u životu otkako su prestali da jedu namirnice koje sadrže brašno. Rezultati su prosto zapanjujući: ten im se prolepšao, težina smanjila, postali su ispunjeni energijom. Ipak, da li je sve to istina? Femina je odlučila da to ispita, a …
Prema Nacionalnom institutu za zdravlje SAD, prosečan dnevni unos ugljenih hidrata koji obezbeđuje nutritivne potrebe organizma iznosi 130 grama, odnosno 500 kcal. Drugim rečima, da bismo ostali u dobroj formi, ne bi trebalo da ga prekoračimo. Međutim, svaka osoba ima drugačiji metabolizam. Neki mogu da jedu više od norme i …
Manekenke s naslovnih strana modnih časopisa deluju savršeno, mada su i one ljudi kao svi ostali. Samo što one mnogo vremena posvećuju svom izgledu jer lepota za njih nisu pojedini postupci, već način života. Nasuprot ustaljenom mišljenju, manekenke se ne uzdaju uvek u skupu kozmetiku, već češće u sopstvene recepte …
Među slavnim ličnostima ima mnogo onih koje su u potrazi za večnom mladošću. Ali naše herojine definitivno ne pripadaju njima. Ove neverovatne žene nemaju nikakav problem sa svojim uzrastom jer sa godinama postaju sve lepše i ženstvenije. Mi u Femini se divimo njihovoj ženstvenosti i sa sigurnošću tvrdimo da lepota …
Teško je tokom dana naći vremena za kompleks vežbi, a naročito tokom radne nedelje. Zato možete „povesti računa o sebi“ u pauzi svakodnevnih aktivnosti, izvodeći vrlo jednostavne, ali efikasne vežbe. Femina je za vas odabrala vežbe, a najvažnije je da se redovno rade. Vežbajte kad god se setite, ali poželjno …
