Ljubići online

Život piše ljubavne romane

Ljubići online

Život piše ljubavne romane

lifestyle magazin

Na kafi sa psihoterapeutom: Zašto se i najjača srca lome?
ZDRAVO
Ljubici online

Na kafi sa psihoterapeutom: Zašto se i najjača srca lome?

Februar možda jeste poznat kao mjesec ljubavi, ali je isto tako i mjesec slomljenih srca. Dok se u vazduhu osjeća romantika, za mnoge ovaj period nosi bolne uspomene, podsjetnike na izgubljene ljubavi i osjećaj usamljenosti. Ljubav nije uvijek priča sa srećnim krajem, a čak se i najjača srca ponekad slome. Zašto se i najjača srca…

The post Na kafi sa psihoterapeutom: Zašto se i najjača srca lome? appeared first on Ultra Magazin.

Read More
Mitovi o alergijama: Perje ili grinje – šta je pravi uzrok problema u spavaćoj sobi?
ZDRAVO
Ljubici online

Mitovi o alergijama: Perje ili grinje – šta je pravi uzrok problema u spavaćoj sobi?

Jedan od najčešćih mitova je da su alergijske reakcije prilikom spavanja rezultat osjetljivosti na perje i paperje. Međutim, istraživanja pokazuju da samo 2-3% populacije zaista ima alergiju na ove materijale. Glavni uzročnik alergija zapravo su kućne grinje iz prašine – mikroskopska bića koja preferiraju vlažne, tople uslove poput onih u spavaćim sobama. Svi smo svjesni…

The post Mitovi o alergijama: Perje ili grinje – šta je pravi uzrok problema u spavaćoj sobi? appeared first on Ultra Magazin.

Read More
Koji je to magični trenutak u toku dana kada je sreća na vrhuncu?
ZDRAVO
Ljubici online

Koji je to magični trenutak u toku dana kada je sreća na vrhuncu?

Za mnoge, najlepši dio dana dolazi onda kada mogu u potpunosti da se posvete sebi. Nekima je to mirno veče, kada se vraćaju kući, ostavljaju spoljašnji svijet iza sebe i prepuštaju se omiljenim ritualima – čitanju knjige, toploj kupki ili jednostavno odmoru uz tihu muziku. Drugima, to je pauza za ručak, ili trenutak kada mogu…

The post Koji je to magični trenutak u toku dana kada je sreća na vrhuncu? appeared first on Ultra Magazin.

Read More
Prijateljstva su poput ljubavnih veza: Kako odabrati ljude koji zaslužuju mjesto u tvom užem krugu?
ZDRAVO
Ljubici online

Prijateljstva su poput ljubavnih veza: Kako odabrati ljude koji zaslužuju mjesto u tvom užem krugu?

Što smo stariji, to više shvatamo da je stvaranje prijateljstava jako slično izlascima i upoznavanju partnera. Upoznamo nekoga novog, razmijenimo kontakte, pozovemo ga na druženje i pokušavamo da vidimo gdje će nas taj odnos odvesti. Ponekad ljudi uđu u naš život kroz zajedničke prijatelje, što može biti sjajno—ali samo ako njihova energija odgovara našoj. Važno…

The post Prijateljstva su poput ljubavnih veza: Kako odabrati ljude koji zaslužuju mjesto u tvom užem krugu? appeared first on Ultra Magazin.

Read More
9 osobina koje samo istinski autentični ljudi posjeduju
ZDRAVO
Ljubici online

9 osobina koje samo istinski autentični ljudi posjeduju

U svijetu u kojem su društvene mreže preplavljene filtriranim životima, prava autentičnost je rijetka, ali nevjerovatno privlačna. Autentični ljudi su poput svjetionika – njihova iskrenost, integritet i dosljednost blistaju, privlačeći ljude oko sebe. Ono što ih čini posebnim jeste činjenica da ove osobine dolaze iznutra, iz suštine njihove ličnosti, i nemoguće ih je lažirati. Evo…

The post 9 osobina koje samo istinski autentični ljudi posjeduju appeared first on Ultra Magazin.

Read More
Šta je “divine feminine” i kako možeš iskoristiti njenu energiju?
ZDRAVO
Ljubici online

Šta je “divine feminine” i kako možeš iskoristiti njenu energiju?

Ako te privlače mistični koncepti i duhovnost, vjerovatno znaš za izraz divine feminine. Ovaj pojam često se koristi da opiše duboku, intuitivnu i kreativnu energiju koja postoji unutar svake žene, ali i svakog bića koje je spremno da se poveže sa svojim unutrašnjim svijetom na suptilan, ali moćan način. Šta je divine feminine? Divine feminine…

The post Šta je “divine feminine” i kako možeš iskoristiti njenu energiju? appeared first on Ultra Magazin.

Read More
5 načina za povećanje produktivnosti na poslu koje koriste uspješne žene
ZDRAVO
Ljubici online

5 načina za povećanje produktivnosti na poslu koje koriste uspješne žene

U današnjem brzom tempu poslovnog svijeta, produktivnost je ključ uspjeha. Ako želiš postići svoje ciljeve i ostvariti maksimalan potencijal na poslu, važno je razviti navike i tehnike koje će ti pomoći u povećavanju produktivnosti. Donosimo 5 načina kako povećati produktivnost na poslu. Postavljanje prioriteta Jedan od najvažnijih koraka prema većoj produktivnosti je postavljanje prioriteta. Svako…

The post 5 načina za povećanje produktivnosti na poslu koje koriste uspješne žene appeared first on Ultra Magazin.

Read More
Kako da se riješiš ograničavajućih uvjerenja Evo savjeta koji će te zaista pokrenuti!
ZDRAVO
Ljubici online

Kako da se riješiš ograničavajućih uvjerenja Evo savjeta koji će te zaista pokrenuti!

Nauči kako prepoznati ograničavajuća uvjerenja koje sebi govoriš, preusmjeriti svoj fokus na prilike umjesto prepreka i reprogramirati svoje emocije kako bi konačno izašao/la iz začaranog kruga nesigurnosti. Koliko puta si sebi rekao/la: “Volio/la bih, ali jednostavno nisam takva osoba.” “Meni je teže zbog prošlosti.” “To možda funkcioniše za druge, ali moja situacija je drugačija.” Ako…

The post Kako da se riješiš ograničavajućih uvjerenja Evo savjeta koji će te zaista pokrenuti! appeared first on Ultra Magazin.

Read More
Pasivno-agresivne fraze koje narušavaju odnose (i kako ih zamijeniti)
ŽIVOTNO
Ljubici online

Pasivno-agresivne fraze koje narušavaju odnose (i kako ih zamijeniti)

Koliko puta u svakodnevnim razgovorima čuješ pasivno-agresivne fraze poput “Blago tebi” ili “Sve je u redu”, a duboko u sebi osjećaš da nešto nije kako treba Ili, možda, i posegneš za njima kada se nađeš u situaciji koja zahtijeva iskrenost, ali odlučuješ izbjeći direktan razgovor? Pasivno-agresivna komunikacija nije rijetkost. Ona se često pojavljuje u našim…

The post Pasivno-agresivne fraze koje narušavaju odnose (i kako ih zamijeniti) appeared first on Ultra Magazin.

Read More
Jesmo li zarobljeni u beskonačnom skrolu pred ekranom? Evo kako da preuzmeš kontrolu!
ZDRAVO
Ljubici online

Jesmo li zarobljeni u beskonačnom skrolu pred ekranom? Evo kako da preuzmeš kontrolu!

U današnje vrijeme, ostati informisan je ključno, posebno kada prolazimo kroz izazovne periode. Ipak, ne smijemo zaboraviti koliko je važno zaštititi svoje mentalno zdravlje, a stalno skrolanje kroz vijesti i društvene mreže može postati iscrpljujuće. Uz nekoliko korisnih savjeta, možeš pronaći balans i praktikovati svjesnije korištenje vremena pred ekranom. Kako digitalni mediji utiču na mozak?…

The post Jesmo li zarobljeni u beskonačnom skrolu pred ekranom? Evo kako da preuzmeš kontrolu! appeared first on Ultra Magazin.

Read More
Kako prevazići retroaktivnu ljubomoru i uživati u sadašnjosti?
ZDRAVO
Ljubici online

Kako prevazići retroaktivnu ljubomoru i uživati u sadašnjosti?

Ako se zatekneš kako previše razmišljaš o prošlim partnerima svoje voljene osobe, znaj da nisi sam/sama. Ova preokupacija, poznata kao retroaktivna ljubomora, prirodna je i često se javlja, naročito u ranijim fazama veze. Možda te muče sitnice poput toga da li tvoj partner još razmišlja o bivšim ili se pitaš kako da se mjeriš s…

The post Kako prevazići retroaktivnu ljubomoru i uživati u sadašnjosti? appeared first on Ultra Magazin.

Read More
Kreativni dnevnik: Pisanje kao terapija i zabava
ZDRAVO
Ljubici online

Kreativni dnevnik: Pisanje kao terapija i zabava

U svijetu koji nas neprestano pritiska ubrzanim tempom, pronalaženje trenutaka za sebe postaje ključno za mentalno zdravlje, balans i sreću. Jedan od najjednostavnijih, ali i najmoćnijih načina da to postignemo je vođenje kreativnog dnevnika. Ovo nije običan dnevnik za zapisivanje dnevnih događaja, već mjesto gdje tvoja mašta i emocije dobijaju slobodu izražavanja. Kreativni dnevnik je…

The post Kreativni dnevnik: Pisanje kao terapija i zabava appeared first on Ultra Magazin.

Read More
Kako se zaštititi od manipulatora uz pomoć tehnike sivog kamena
ZDRAVO
Ljubici online

Kako se zaštititi od manipulatora uz pomoć tehnike sivog kamena

Suočavanje s narcisom može biti jedno od najizazovnijih iskustava u životu. Narcisoidnost se karakteriše prekomjernom potrebom za divljenjem, nedostatkom empatije i manipulativnim ponašanjem. Za one koji su uvučeni u toksičnu dinamiku s narcisoidnim osobama, prvi savjet psihologa je obustaviti odnos. Međutim, u nekim slučajevima to je nemoguće. U tim slučajevima, postoji jednostavna i efikasna tehnika…

The post Kako se zaštititi od manipulatora uz pomoć tehnike sivog kamena appeared first on Ultra Magazin.

Read More
Šta je “mračna empatija” i kako je prepoznati?
ZDRAVO
Ljubici online

Šta je “mračna empatija” i kako je prepoznati?

Da li se ikada zapitaš zašto neke osobe koje djeluju brižno i saosjećajno zapravo ostavljaju gorak utisak? Na prvi pogled, njihova pažnja i razumijevanje mogu djelovati iskreno, ali iza te maske ponekad se kriju manipulacija i skrivena namjera. U savremenom svijetu, gdje su međuljudski odnosi složeni, pojavljuje se termin „mračni empata“ – intrigantan spoj empatije…

The post Šta je “mračna empatija” i kako je prepoznati? appeared first on Ultra Magazin.

Read More
7 najčešćih izazova u vezama: Kako ih pretvoriti u priliku za rast?
ŽIVOTNO
Ljubici online

7 najčešćih izazova u vezama: Kako ih pretvoriti u priliku za rast?

Problemi u vezama su dio svakodnevice, ali postoje trenuci kada nesuglasice postaju veće od uobičajenih nesporazuma. Ponekad je teško prepoznati kada je pravo vrijeme da se zatraži stručna pomoć, ali terapija za parove može biti odličan alat za jačanje odnosa. Bez obzira na to da li prolaziš kroz veliki životni izazov, boriš se sa manjkom…

The post 7 najčešćih izazova u vezama: Kako ih pretvoriti u priliku za rast? appeared first on Ultra Magazin.

Read More
Kako postati zanimljivija osoba Male promjene koje donose veliku razliku.
ZDRAVO
Ljubici online

Kako postati zanimljivija osoba Male promjene koje donose veliku razliku.

Da bismo postali zanimljivija osoba, prvo moramo biti zainteresovani – mudrost koju je Dale Carnegie podijelio još 1936. u svojoj knjizi Kako pridobiti prijatelje i uticati na ljude. Ova ideja i dalje je aktuelna: pokaži iskreno zanimanje za ljude oko sebe ili se posveti hobijima i temama koje te istinski inspirišu. Međutim, ako se osjećaš…

The post Kako postati zanimljivija osoba Male promjene koje donose veliku razliku. appeared first on Ultra Magazin.

Read More
Šta je burnout sindrom i kako ga prepoznati?
ZDRAVO
Ljubici online

Šta je burnout sindrom i kako ga prepoznati?

Svi ponekad iskusimo stres u poslovnom i privatnom životu, a razlozi za stres su mnogobrojni i uveliko zavise od nas, ali i situacija u kojima se nalazimo. Pozitivan stres ima dobre efekte na psihičko i fizičko zdravlje, a jedan od primjera je treniranje, dok negativan stres ima dugotrajno loše efekte na zdravlje. Dugotrajno izlaganje stresu,…

The post Šta je burnout sindrom i kako ga prepoznati? appeared first on Ultra Magazin.

Read More
Kako oduševiti na razgovoru za posao i uvjeriti ih da si najbolji izbor
ZDRAVO
Ljubici online

Kako oduševiti na razgovoru za posao i uvjeriti ih da si najbolji izbor

Jedno od najvažnijih pitanja koje ćeš dobiti na razgovoru za posao je: „Šta možete donijeti našoj kompaniji?“ Ovo pitanje naizgled je jednostavno, ali upravo je to trenutak kada možeš zablistati ili se stopiti s masom kandidata. Da ostaviš dobar utisak, potrebno je mnogo više od uobičajenih fraza poput “Ja sam timski igrač” ili “Vrlo sam…

The post Kako oduševiti na razgovoru za posao i uvjeriti ih da si najbolji izbor appeared first on Ultra Magazin.

Read More