Oznaka: limun

ZDRAVO ŽIVOTNO

Mit ili istina: Da li je dobro pojesti limun i lubenicu pred spavanje

Kada temperature rastu, pronalaženje načina kako se osvežiti i olakšati san postaje prioritet. Jedna od popularnih preporuka je konzumacija limuna i lubenice pred spavanje. Ali, da li je ova kombinacija zaista korisna ili je u pitanju mit? Istražimo zajedno. Prednosti lubenice pred spavanje Lubenica je osvežavajuće voće sa visokim sadržajem …
ZDRAVO

Jutarnji eliksir – Jedan od najboljih recepata za vaše zdravlje

Dok sam odrastao, kad god bih bio prehlađen, majka mi je spravljala mlijeko s kurkumom. Blaga toplina kurkume je grijala moje grlo i jačala moje tijelo. Često bih poželio da ovaj eliksir mogu piti tijekom cijele zime. Kako su zdrastvene blagodati kurkume već dobro poznate zapadnom svijetu, pitao sam se …