Oznaka: mlijeko

ZDRAVO

Čudesni izvor probiotika: Zašto bi kefir trebao postati neizostavan dio naše prehrane?

Probiotici, poznati kao „dobre“ bakterije, igraju ključnu ulogu u održavanju zdravlja našeg probavnog sustava. Osim što pomažu u ravnoteži crijevne mikroflore, ovi mikroorganizmi imaju širok spektar pozitivnih učinaka na naše zdravlje, uključujući podršku imunološkom sustavu, poboljšanje raspoloženja, pa čak i smanjenje upalnih stanja. Među najpoznatijim izvorima probiotika nalaze se fermentirani …
ZDRAVO

Nakon što sam napunila 50 godina, sredila sam svoju figuru i izgubila višak kilograma: SAMO sam morala da u svoju KAFU dodam kašičicu ovog…

Ovaj članak nudi jednostavan i ukusan recept za napitak koji ne samo da pomaže u sagorijevanju masti, već i uživa u zdravlju. Kombinacija sastojaka poput kakaa, chia sjemenki, mlijeka i kave nudi savršen balans okusa, dok pruža korisne zdravstvene benefite, uključujući poboljšanje procesa mršavljenja i podršku općem zdravlju. U daljem …
UKUSNO

Zdrav i brz vok

Sastojci: 30 g paprike, 30 g luka, 10 g mladog luka, 100 g kvalitetnog crvenog mesa, 10 g crvene kari paste, 3 g šećera, 0,03 l temeljca, 10 g kikirikija, 0,1 l mlijeka, 150 g kuhane riže, ulje. Priprema: Na vrućem ulju popržiti meso izrezano na trakice i krupno rezano …