Oznaka: Namirnice
Smokva je voće čiji je plod i te kako zdrav, ali ne treba ni zanemariti lisku ove voćke koja takođe ima mnoge zdravstvene benefite Smokva je voće čiji je plod i te kako zdrav, ali
Nemojte odlagati pripremu ovog prirodnog eliksira – osim što će vam prijati svojim ukusom, donosi i značajnu korist za zdravlje.
Upala sinusa može biti izuzetno neugodna i izazvati brojne simptome, poput začepljenosti nosa, glavobolje i otežanog disanja. Iako postoje mnogi farmaceutski proizvodi koji mogu ublažiti tegobe, prirodni tretmani mogu biti jednako efikasni, a pri tom su blaži za organizam. U nastavku donosimo nekoliko prirodnih metoda koje vam mogu pomoći da …
Sigurno ste do sada čuli da ishrana utiče na rad štitne žlezde, ali se postavlja pitanje o kojim namirnicama je reč. Nutricionistkinja Stojanka Stanojević objašnjava da li je informacija da zeleno povrće ometa rad štitne žlezde, mit ili zabluda. – To su kupus, kelj i tu spadaju izuzev povrća još neke namirnice poput kikirikija, …
Kada se pomene zdrava hrana, odmah svima prvo na pamet padne voće i povrće. Nedavno su u naučnoj studiji istraživači sa Univerziteta Vilijam Paterson u američkoj državi Nju Džersi analizirali najzdravije namirnice, sve biljne, klasifikujući ih prema bogatstvu
Ako gornji krvni pritisak poraste na 140 mmHg, a obično je bio oko 130/70 mmHg, to može biti znak početne
Visok i nizak krvni pritisak predstavljaju ozbiljne zdravstvene izazove koji mogu imati dugoročne posledice na opšte zdravlje ako se ne
„Čišćenje” debelog creva dobar je način da se reguliše probava i očisti organizam od toksina. Važno je naglasiti da stručnjaci ističu da čišćenje debelog creva nije neophodno, jer digestivni sistem tokom procesa varenja uklanja bakterije
Pojedinci koji se bore s problemom viška kilograma i težine sigurno će cijeniti svaku pomoć koja im može ubrzati proces sagorijevanja masti. Svaki korak koji vodi prema postizanju cilja može biti koristan, pa je stoga važno razmotriti sve dostupne opcije, uključujući prirodne savjete i učinkovite metode koje pomažu ubrzati proces …
Led nastaju u zamrzivaču jer hladan zrak izvlači vlagu iz namirnica koje se nalaze u njemu. Hladan zrak ne može zadržavati vlagu kao topli pa...
Cvekla: Zdravlje, prednosti i potencijalne opasnosti Cvekla je namirnica koja se već dugo smatra jednim od najzdravijih izbora za ishranu. Njena nutritivna vrednost je velika, a koristi za zdravlje mnogobrojne. Ipak, kao i sa svim namirnicama, postoji nekoliko faktora koje treba uzeti u obzir kako bi se izbegli potencijalni negativni …
Kašalj može postati iznenađujući simptom koji ukazuje na napredni stadijum raka debelog crijeva, naročito ako se pogorša noću. Ovaj kašalj
Povišen kolesterol često ne uzrokuje simptome, zbog čega je poznat kao “tihi ubojica”. Međutim, postoje neki prikriveni znakovi koji se
Ova lekovita biljka pomaže kod problema s probavom, krvnim pritiskom, i oslabljenim imunitetom. Koliko niste imali priliku da probate kiselicu, mi vam toplo preporučujemo da to što pre uradite. Na prvu loptu će vam ukus
Genadij Petrovič Malahov, ruski stručnjak za narodnu medicinu, u više od 60 knjiga predstavio je metode liječenja za 200 najčešćih
Zdrava ishrana predstavlja ključni faktor za očuvanje zdravlja, naročito kod starijih osoba. Kako telo stari, metabolički procesi se usporavaju, mišićna masa se smanjuje, a imuni sistem postaje slabiji. Zbog toga je od izuzetne važnosti prilagoditi ishranu tako da ona podržava optimalno zdravlje, energiju i vitalnost. Pravilna ishrana može doprineti: Održavanju …
U potrazi za zdravim i praktičnim rešenjima za mršavljenje, sve više ljudi se okreće jednostavnim, ali hranljivim namirnicama. Palenta, napravljena od kukuruznog brašna, predstavlja jednu od najpristupačnijih i najzdravijih opcija. Ova dijeta ne samo da pomaže u regulaciji telesne težine, već i unapređuje opšte zdravlje zahvaljujući visokom sadržaju vlakana i …
Štitnjača ili štitna žlijezda igra ključnu ulogu u regulaciji svih organa u tijelu, pa je izuzetno važno održavati je u
