Oznaka: nutricionista
Ljudi iz dana u dan postaju sve svjesniji koliko večili uticaj na naše zdravlje ima način prehrane i namirnice koje konzumiramo. One mogu potaći pojavi povišenog šećera u krvi kao i holesterola. Predrag Nenadić visoko je cijenjeni nutricionist poznat po svom opsežnom znanju i impresivnim kvalifikacijama stečenim na prestižnim svjetskim …
Kupus dijeta: Izgubite do 7 kilograma u samo 7 dana Kupus dijeta je dobro poznata po obećanju značajnog gubitka težine u kratkom roku. Provedena više od dvadeset godina, ova dijeta omogućuje pojedincima da skinu čak 7 kilograma u samo tjedan dana. Središnji dio ove dijete je niskokalorična juha od kupusa …
Voće i povrće je nešto što nam je potrebno u prehrani svakodnevno, tijekom cijele godine. Neprestano postavljamo pitanja o djelotvornosti različitog voća na naše tijelo jer je ono poznato po svojim zdravstvenim prednostima; međutim, ne uspijevamo objasniti kako ih treba jesti. Ove cjelovite namirnice pune su vitamina, minerala i vlakana …
Doručak nudi bezbroj opcija, od žitarica do pice, ali neke opcije su hranljivije od drugih. Nutricionista Lisa Moskovitz naglašava važnost odabira namirnica bogatih hranljivim materijama, bez žrtvovanja ukusa. – Važno je dodati više dobrih sastojaka i ne fokusirati se na njihovo izbacivanje, rekla je za HuffPost. Moskovitz posebno ističe čia …
