Oznaka: Prehrana

Veliki broj ljudi ima problema sa viškom kilograma koji se kao po pravilu uvijek gomilaju najviše u predjelu stomaka i njih je najteže i skinuti. Glavni uzrok za to je naš način prehrane. Kako biste spriječili nakupljanje viška masnog tkiva oko trbuha, bitni su i prehrana i tjelovježba. Uloga hrane …

Naš probavni sistem koji čine želudac i crijeva imaju jako važnu ulogu u zdravom funkcionisanju organizma. S vremena na vrijeme je potrebno da se on prečisti a u nastavku vam donosimo jedan recept. U suvremenom životu problemi s probavom postali su glavni problem. Čimbenici kao što su neadekvatna prehrana, visoka …

Baba Vanga je svojevremeno dala dosta zanimljivih savjeta koje mnogi ljudi slijede, a koji im mogu donijeti samo dobro. Tako je predložila kako da uvijek imate pun novčanik, te da živite raskošan život. Baba Vanga, bugarska mističarka i travarka, ostavila je neizbrisiv trag ne samo svojim proročanstvima, već i jednostavnim, …

Poznata pjevačica narodne muzike Snežana Đurišić je na estradnoj sceni već decenijama a mlađe generacije su je upoznale i kao stalnog člana muzičkog takmičenja Zvezde Granda. Sve veći broj pojedinaca, posebice onih u srednjoj životnoj dobi, suočava se s izazovom prekomjerne tjelesne težine, koja nerijetko rezultira brojnim zdravstvenim problemima i …

Kako se trebaju ponašati žene nakon četrdesete godine. U tom periodu žene se često nalaze na raskrižju između osobnih želja i društvenih očekivanja. S jedne strane, zrelost donosi sigurnost u sebe i jasnije prioritete. S druge strane, neizbježni komentari okoline o tome kako bi se „trebale“ ponašati, izgledati ili odijevati …

Grčevi su prilično neprijatna pojava i mogu da budu jako bolni. Razlozi za njihovo pojavljivanje mogu biti razni i uglavnom su bezopasni ali ako se često pojavljuju treba posjetiti doktora. Iako grčevi u prstima općenito ne ukazuju na ozbiljan problem, mogu biti prilično bolni i neugodni. Međutim, ako ovi grčevi …

Danas ćemo pisati o sjajnom voću koje će vam pomoći da održite zdravlje srca i poboljša pamćenje. Ima ga svuda, a o čemu se radi pročitajte u nastavku. Brusnice, iako male i često potcijenjene, sve više privlače pažnju stručnjaka zbog svog potencijala da poboljšaju zdravlje mozga i očuvaju kognitivne funkcije. …

Iako su često omraženi, komarci imaju ulogu u prehrambenom lancu – služe kao hrana ribama, pticama i drugim insektima. Takođe, mužjaci pomažu u oprašivanju biljaka hraneći se nektarom. Tijekom ljetnih mjeseci komarci predstavljaju značajnu prijetnju ljudima; njihovi ugrizi ne samo da uzrokuju intenzivan svrbež, već također mogu uzrokovati bol i, …

Psihoterapeuti svakodnevno istražuju i otkrivaju koji su to najbolji i najefikasniji načini da čovjek očuva pamćenje i memoriju čak i nakon određenog broja godina. Radi se o nekim pravilima koje trebate praktikovat svaki dan.  Dobili smo savjete od poznatog psihologa koji daje savjete o pravilnoj i zdravoj prehrani za pospješivanje …

U medicini i industriji zdravlja dominiraju skupi lijekovi. Da li ste znali da postoji jednastavno riješenje koje je svima dostupno a rijetko se spominje. Riječ je o natrijevom bikarbonatu – poznatijem kao soda bikarbona. Iako mnogima poznata samo kao kuhinjski dodatak ili sredstvo za čišćenje, soda bikarbona ima daleko širi …

Starenje nije slabost to je proces kroz koji svi prolazimo. To nije kraj ženske snage ni ljepote – to je samo novo poglavlje, sa svojim pravilima, izazovima i mogućnostima. Tijelo se mijenja, um se mijenja, a s njima dolazi i drugačiji način života. Umjesto da se protiv tih promjena borimo, …

Veliki broj domaćica u ovom periodu sadi cvijeće u baštama ili na balkonima a mnogima je omiljena vrsta muškatle koje imaju predivne cvijetove raznih boja i koje uljepšavaju prostor. Dok se mnogi pojedinci odlučuju za skupa gnojiva, vrlo učinkovita, jeftina i prirodna alternativa je upravo u vašoj kuhinji. U sljedećim …

Srce nije samo vitalni organ koji neumorno pumpa krv kroz naše tijelo, već i duboki simbol života, snage i ljubavi. Ono osigurava kisik i hranjive tvari svakom dijelu tijela, omogućavajući pravilno funkcioniranje svakog organa i stanice. Bez njegove ispravne funkcije, ljudski organizam ne bi mogao opstati. Upravo zbog toga, briga …

Ginekolozi savjetuju da prvi pregled treba da se obavi u vremenu između 15 i 18 godine. Redovni godišnji pregledi su bitni bez obzira na to da li žena ima simptome. Briga o intimnom zdravlju žena mora biti prioritet, i redovni ginekološki pregledi su neizostavan dio toga. Međutim, mnoge žene izbjegavaju …

Kada netko proslavi stotu godinu života, a još uvijek zrači energijom, drži predavanja i dijeli svoja znanja, to zaslužuje duboko poštovanje. Kada ta osoba usto ima pola stoljeća iskustva kao onkolog, svaka njezina riječ postaje dragocjena. Upravo to vrijedi za dr. Mariko S., inspirativnu ženu koja je na nedavnoj medicinskoj …

Naizgled malena i neprimjetna, štitna žlijezda igra ključnu ulogu u funkcionisanju cijelog organizma. Sve više ljudi, uključujući djecu i mlade, živi s poremećajima njene funkcije, često nesvjesni da simptomi poput umora, promjena raspoloženja, ubrzanog pulsa ili problema s koncentracijom mogu ukazivati upravo na disbalans hormona štitne žlijezde. Poremećaji štitne žlijezde …

Doktori iz oblasti onkologije su prema posljednjim studijama objavili rezultate u kojima se pokazalo da je sve veći broj ljudi koji oboljevaju od raka, a koji su mlađi od 45 godina. Jedan doktor je naglasio da se profil pacijenata promjenio, jer je porast mlađh ljudi koji dolaze na liječenje bolesti …