Oznaka: Prehrana
S ulaskom u 40-e godine, mnoge žene osjećaju promjene – kako fizičke, tako i emocionalne. Ovo razdoblje donosi izazove koji zahtijevaju prilagodbu, ali i priliku da živimo zdravije i sretnije nego ikad prije. Nažalost, postoje određene navike i ponašanja koja mogu narušiti zdravlje i dobrobit svake žene. Evo šest stvari …
Giht je reumatska bolest koja se sve češće dijagnosticira kod ljudi diljem svijeta. Iako ne predstavlja izravnu prijetnju životu, može značajno utjecati na kvalitetu života, uzrokujući bolove, nelagodu i ograničenja u kretanju. Giht nastaje kada povišene razine mokraćne kiseline u tijelu uzrokuju stvaranje kristala koji se nakupljaju u zglobovima, izazivajući …
Današnji članak je povezan sa temom zdravlja, a pisat ćemo o tome šta je vašem tijelu potrebno kada šalje signale koji su navedeni u naslovu članka. Održavanje zdrave, sjajne i estetski lijepe kose nije samo stvar ljepote već i pokazatelj općeg zdravlja. Svaki tip kose – bilo da je suha, …
Grčevi u mišićima mogu biti izazvani različitim faktorima, a najčešći uzrok je nedostatak tečnosti. Ovi bolni grčevi najčešće nastaju u
Zdravlje srca ključno je za funkcionisanje cijelog organizma, jer ono nije samo “pumpa” koja cirkulira krv kroz naše vene, već
Japanska jabuka ili kaki (lat. Diospyros) potiče iz Azije – Kine, Koreje i Japana. Japanska jabuka kao prirodni lijek je jako cijenjena biljka. Svjež plod ili sok od kaki jabuke uzimamo za liječenje zatvora i upale crijeva, hemoroida, bolesti želuca, a može pomoći i protiv visokog krvnog tlaka. Japanska jabuka …
Ubjedljivo najgledanija serija na našem području je Bolji život koja je do sada reprizirana bezbroj puta ali i dalje ima veliku gledanost. Glavnu mušku ulogu Gigu Moravca je glumio pokojni Marko Nikolić. Posljednje godine Marka Nikolića obilježene su značajnim izazovima. Prošlo je pet godina od smrti kultnog glumca čiji je …
Svi smo čuli da je doručak najvažniji obrok u danu, no jeste li znali da odabir pravih namirnica može značajno
Da li ste znali da je rak debelog crijeva treći najčešći oblik raka u Velikoj Britaniji, ali je izlječiv ako
Svako jutro pijte čašu slane vode na prazan želudac… Ovakav način djelovanja na zdravlje i ljepotu u Indiji prakticiraju od davnih vremena. Čak i znanstvenici priznaju kako takva praksa može imati pozitivan utjecaj na naše tijelo. Jednostavno je, u čašu izvorske vode (2,5dl) stavite 2 male žličice organske himalajske soli. …
Vitamin C, poznat i kao askorbinska kiselina, ključan je za očuvanje zdravlja organizma. Ovaj esencijalni nutrijent igra važnu ulogu u jačanju imunološkog sistema, sintezi kolagena, apsorpciji gvožđa i zaštiti ćelija od oksidativnog stresa. Iako se većina zdravih odraslih osoba može osloniti na uravnoteženu ishranu za adekvatan unos vitamina C, određene …
Grčevi u nogama tokom noći predstavljaju neugodan problem koji pogađa velik broj ljudi. Ovi iznenadni, bolni mišićni spazmi mogu trajati od nekoliko sekundi do nekoliko minuta i obično zahvataju mišiće listova, stopala, a ponekad i bedra. Prema istraživanju koje je objavljeno 2012. godine u časopisu American Family Physician, čak 60% …
Demencija postaje sve češća bolest među starijim osobama, što je ozbiljan zdravstveni izazov za mnoge zemlje u svijetu. S obzirom na to da je demencija često povezana s gubitkom pamćenja, smanjenom sposobnošću razmišljanja i obavljanja svakodnevnih aktivnosti, važno je poduzeti preventivne mjere kako bi se očuvalo zdravlje mozga. Rano djelovanje, …
