Oznaka: Saveti
Doručak je obrok koji mnogi lekari, dijetetičari i nutricionisti preporučuju da se ne izbegava iz više razloga, od kojih je jedan održavanje krvnog pritiska u granicama normale. Ishrana može da utiče na mnogo stvari kada je u pitanju zdravlje, a grupa kardiologa je otkrila zašto je to važno i koje …
Doručak nudi bezbroj opcija, od žitarica do pice, ali neke opcije su hranljivije od drugih. Nutricionista Lisa Moskovitz naglašava važnost odabira namirnica bogatih hranljivim materijama, bez žrtvovanja ukusa. – Važno je dodati više dobrih sastojaka i ne fokusirati se na njihovo izbacivanje, rekla je za HuffPost. Moskovitz posebno ističe čia …
Vlažnost u domaćinstvu može stvoriti niz problema, od neugodnih mirisa do ozbiljnijih zdravstvenih rizika kao što su pojava buđi i oštećenje strukture kuće. Kontrola vlage i pravilno održavanje kvaliteta vazduha ključni su za održavanje zdravog i prijatnog životnog prostora. Osim što direktno utiče na komfor, prekomerna vlaga može oštetiti nameštaj, …
U današnjem ubrzanom svetu, šoping može biti izazovan zadatak, posebno kada se suočavamo sa pretrpanim radnjama, beskonačnim online ponudama i ograničenim vremenom. Međutim, uz nekoliko pametnih strategija, moguće je pretvoriti šoping u efikasno i prijatno iskustvo. Ovaj tekst nudi najvažnije savete koji će vam pomoći da kupujete brzo, pametno i …
Loše ponašanje može se pojaviti kod dece svih uzrasta iz različitih razloga. Važno je na vreme u korenu saseći takva ponašanja i praktikovati pozitivne strategije disciplinovanja dok su deca još mala kako bi sprečila da se ponašanje pogorša. Ako se vaše dete ponaša bezobrazno, treba otkriti problem pre nego uđe …
Da li ste znali da donji veš ima rok trajanja? Pravilan odabir veša od kvalitetnog materijala značajno će uticati na vek korišćenja gaćica. Ali ne treba zaboraviti da i pravilno održavanje tj. pranje veša bitno utiče na dužinu korišćenja. Kvalitetan donji veš i vreme za nove gaćice su teme na …
Neprijatni mirisi u frižideru mogu pokvariti ne samo ugođaj u kuhinji, već i namirnice koje čuvate. Bez obzira na to koliko često čistite frižider, ponekad se uporni mirisi ne daju ukloniti. Srećom, otkrivamo vam koji su to praktični i efikasni načini da uklonite neprijatne mirise iz frižidera kako bi postigli …
Prelepa Nina Seničar koja je srca publike osvojila ulogom u seriji „Popadija” pre nekoliko dana na svet je donela drugo dete, a kada se nakon porođaja oglasila putem Instagrama i objavila sliku sa naslednikom, mnogi su ostali u čudu koliko dobro izgleda. Doručak Nine Seničar veoma je jednostavan je za …
Iako je njen suprug, Bojan Vasković među najtraženijim pevačima u regionu, Aleksandra Vasković na društvenim mrežama muža je prešišala, a njen Instagram nalog broji impozantnih, skoro 100 000 pratoca. Recept Aleksandre Vasković za granolu oduševio sve koji su isprobali Lepa doktorka veoma je aktivna na društvenim mrežama gde često deli …
Pored toga što je sjajna u svom poslu gde samo niže uspehe, glumica Dragana Mićalović važi i za jednu od najatraktivnijih dama sa naše javne scene, pa su verovatno iz tog razloga svi mislili da nije vešta u kuhinji. Recept Dragane Mićalović za punjene tikvice sa tunjevinom odličan je predlog …
Voditeljka Aleksandra Jeftanović pored blistave karijere kojom se može pohvaliti, slovi i za jednu od najlepših i najzgodnijih dama sa javne scene, a budući da je na pragu šeste decenije, nema ko se ne zapita kad je vidi, kako uspeva da svoju liniju održava tako savršenom. Recept Aleksandre Jeftanović za …
Jelena Gavrilović jedna je od najpopularnijih, ali i najzgodnijih dama sa naše glumačke scene. Iako se može pohvaliti vitkom figurom, po svemu sudeći, ona ne odoleva slatkišima koje i te kako dobro ume da pripremi, a upravo to imali smo prilike da vidimo na Tv ekranima kada je sve oduševila …
Mučite muku sa tankom i beživotnom kosom, a toliko želite da dobijete na gustini i volumenu – nakon ovog trika vaša kosa će izgledati kao da ste radili neki preskupi tretman. Vaša kosa će za tren postati gusta i sjajna Mnoge žene se bore sa beživotnom kosom, bez volumena i …
Doručak koji praktikuje popularna turska glumica Nur Fetahoglu, svima mnogo poznatija kao sultanija Mahidevran iz serije “Sulejman Veličanstveni” idealan je za započinjanje novog dana i sakupljanja energije za nove radne pobede. Recept sultanije Mahidevran dopašće vam se na prvi zalogaj Ona ovo tradicionalno tursko jelo obožava, a originalan recept sultanije …
Kada ste u škripcu sa vremenom ili jednostavno nemate volje da predugo stojite za šporetom, posebno kada su ovako velike vrućine, recept Sare Jo koji je pred kamerama pripremala jednom prilikom, idealno je rešenje za vas. Recept Sare Jo sigurno će vam se dopasti ako ste ljubitelj italijanske kuhinje Kako …
Kada se spomene uređenje doma, svima prva misao budu veliki finansijski izdaci, međutim postoje načini da na veoma jednostavan način i bez imalo ulaganja svoj životni prostor učiniti pristojnijim,lepšim i kao stvorenim za uživanje. Uređenje doma bez mnogo muke i novca i te kako je moguće Postoje brojni trikovi kako …
Sastojci 250 g šampinjona1 mala glavica crvenog luka1 češanj bijelog luka200 ml vrhnja za kuhanjebibersouljeperšunruzmarin po zelji1. Luk isjeckati što sitnije. Šampinjone očistiti ubrusom i narezati na željene komade. 2. Na malo vrućeg ulja propržiti luk. 3. Čim luk požuti, dodati narezane šampinjone i miješati dok gljive ne puste svoj …
Svi znamo da je ovo krema visokog kvaliteta i da njena upotreba ima mnoge prednosti, ali da li ste znali sljedeće o njoj. Nivea krema u klasičnoj, plavoj kutiji, prepoznatljivog mirisa i jednostavne formule, jeste nezamenljiv inventar u kupatilima i muškaraca i žena. Mnogi ljudi se ne odvajaju od nje, …