Ideja za savršenu poslasticu: Palenta u slatkoj varijanti
Iako je nekada bila namirnica skromnih, palenta je danas dio moderne gastronomije. Dobija se iz kukuruznog brašna pa spada u niskokalorična jela, a bogata...
Znate li šta je Zdravko? Kolač od jabuka i oraha koji ćete lako spremiti
Ovaj sočni kolač topi se u ustima, ima mnoštvo aroma i danima je kao da ste ga upravo ispekli. Za još zdraviju varijantu ovog...
Šta treba da jedete, kada i zašto
Sad je u modi izbacivanje ugljenih hidrata iz ishrane. Ali, to je daleko od zdravog pristupa hrani, naročito ako uz to i vežbate. Ono...
Kako da odolite “lošoj” hrani
Ponekad je stvarno teško odoleti nekoj hrani, a posebno kada je reč o slatkišima ili brzoj hrani. Nije strašno ako ponekad dozvolite sebi da...
Pijete ovo sat prije spavanja, sagorit ćete masne naslage sa stomaka za par sedmica!...
Gersona metoda je danas jedna od najpopularnijih prirodnih terapija za liječenje raka u svijetu.
Međutim, ona pomaže i kod mnogih drugih bolesti, poput epilepsije, ovisnosti...
Zdrav i brz vok
Sastojci:
30 g paprike,
30 g luka,
10 g mladog luka,
100 g kvalitetnog crvenog mesa,
10 g crvene kari paste,
3 g šećera,
0,03 l temeljca,
10 g kikirikija,
0,1 l mlijeka,
150...
Pastrmka s limunom
Sastojci:
4 pastrmke,
1 kg krompira,
1 dl maslinovog ulja,
2 limuna,
2 čehna bijelog luka,
1 kašika nasjeckanog peršuna,
so, biber.
Priprema:
Pastrmku očistite, operite, posušite i posolite. Krompir operite, narežite,...
Ovu biljku jedite svaki dan: Ubrzava metabolizam, čuva srce, čisti cijelo tijelo od toksina!...
Narodna medicina koristi kvinoju (quinoa) za liječenje gihta, tumora, hemoroida i išijasa.
Kvinoja se naziva “zlatom Inka” i “kraljicom sjemenki”. Drevne civilizacije su ovu pseudožitaricu...
Doručak zbog kojeg ćete rado ustajati
Svi smo probali napraviti zdravi doručak i uspio nam je, ali obično nas ne drže dugo sitima. Isprobajte ovaj zdravi i ukusni recept koji...
Brzo, lako i jeftino: 5 odličnih bezmasnih ručkova – RECEPTI
Prednost ovih jela je, osim zdravlja i mršavljenja, u tome što se izuzetno lako spremaju. Dosta svježeg povrća i minimum kuhanja je formula koja...
Ovo je idealna hrana za vas ako ste pod stresom
- To su pre svega vitamini i minerali. Ako kroz hranu koju konzumirete ne unosite dovoljno vitamina i minerala to se može manifestovati kroz...
UKUS JE POTPUNO DRUGAČIJI, BOLJI… Saznajte kako se pravilno kuva KRALJICA SVIH KAFA!
Saznajte i koje su najčešće greške kojima bukvalno ubijamo originalni ukus kafe.
Ima nešto posebno u turskoj kafi! Danas kada se u kafićima nalazi sve...
Efikasna i brza DIJETA SA SUHIM ŠLJIVAMA – skida i do 1kg dnevno (JELOVNIK...
Dijeta sa suvim šljivama se smatra za jednu od najbržih, tako da se preporučuje zdravim osobama koje žele da za veoma kratko vreme izgube...
