ZDRAVO

Znakovi oslabljenog imuniteta i kako ga ojačati Ako se često suočavate s prehladama, curenjem nosa, kašljem, upalama grla, gljivičnim infekcijama,

Postoji jednostavno rešenje da se rešite hronične konstipacije i nadutog stomaka… Iako kronični zatvor može biti posljedica bolesti (organsko oštećenje), u više od 90% slučajeva radi se samo o funkcionalnom poremećaju. To znači da uz normalnu probavu i zdrava crijeva postoje samo poteškoće s pražnjenjem debelog crijeva zbog poremećaja u radu nerava (autonomnog nervnog sistema) [...]

Svi ponekad iskusimo stres u poslovnom i privatnom životu, a razlozi za stres su mnogobrojni i uveliko zavise od nas, ali i situacija u kojima se nalazimo. Pozitivan stres ima dobre efekte na psihičko i fizičko zdravlje, a jedan od primjera je treniranje, dok negativan stres ima dugotrajno loše efekte na zdravlje. Dugotrajno izlaganje stresu,…

The post Šta je burnout sindrom i kako ga prepoznati? appeared first on Ultra Magazin.

Ni tableta vam neće bolje pomoći… Ako vam je potrebno brzo i lako rješenje protiv zatvora i za ubrzavanje metabolizma, spremili smo vam baš to!...

Poboljšava cirkulaciju, čisti krv, jača imuni sistem… Ovaj prirodni recept od belog luka je jedna od stvari koju svaka osoba koja brine za svoje zdravlje treba da koristi. On je odličan za izbacivanje soli iz organizma, čišćenje krvi, jačanje imunog sistema, jačanje krvnih sudova i srca. On takođe uklanja višak masti u organizmu i ubrzava [...]

Mnogi ljudi kada se suočavaju sa zdravstvenim problemima posežu za lijekovima. Ovi lijekovi pogoršavaju problem i dolaze sa nuspojavama. Dakle, bez obzira na vrstu zdravsvenog...

Svaka dijeta i plan mršavljenja uključuju unos odgovarajuće količine vode. Preporučeni dnevni unos iznosi oko dvije litre, odnosno osam čaša

Mnogi ljudi misle da povišen nivo šećera u krvi pogađa samo dijabetičare, ali to nije tačno. Svaka osoba može imati

Volimo mi da se pravimo pametni tako, pa sve na svoju ruku da radimo, a najviše volimo da pijemo lekove na svoju ruku. Često, ishrana koja promoviše zdravlje može da obezbedi sve vitamine potrebne vašem telu, ali vitaminski dodatak u vidu nekih tableta može pomoći ako vam nedostaje vitamin. Međutim, vitamini mogu predstavljati rizik i [...]

The post Nije bezazleno: Sezona je virusa, svi se kljukamo suplementima i vitaminima na svoju ruku, a da li je to bezbedno? first appeared on Rekla sam ti.

Recept za čuveni čaj koji može da pomogne kod astme, alergije, stresa… Prema grčkom mitu, Menta je bila nimfa koju je bezuspješno progonio pohotni bog podzemlja Had. Zaslijepio ju je svojim blještavim kolima, ali ju je od napastovanja spasila kraljica Perzefona pretvorivši je u metvicu. Metvica je u narodu znana još i kao nana, paprena metvica, menta, pepermint. Postoji preko 250 [...]

Zaboravite skupe kreme iz trgovine i umjesto toga pripremite ovo prirodno ulje. Deluje protiv bora i oslobađa kožu od akni. Možete postići zaista sjajne rezultate! [...]

Lijek protiv bronhitisa i kašlja, sve što vam treba je list kupusa i med. Vrlo djelotvoran i lak za pripremu. Vrlo često se teško oslobađamo upornog kašlja. Ponekad čak ni lijekovi ne pomažu. Jedan od najpoznatijih i zaista najdjelotvornijih načina borbe s kašljem je list kupusa sa medom. To je zaista “zlatno” sredstvo protiv kašlja. [...]

Svi vole jutarnju kafu toliko da prva stvar koju ujutro urade jeste da prave svoju kafu. Danas ćemo pisati na ovu temu.. Jutarnja šoljica kafe postala je deo svakodnevnog rituala mnogih ljudi, pružajući ne samo energiju, već i osećaj utehe i pripreme za predstojeći dan. Međutim, iako kafa nosi određene zdravstvene koristi, poput potencijalnog smanjenja […]

Moćni prirodni miks koji vam donosimo će zasigurno obradovati vaš organizam. Ono što vam treba je samo da uzimate 1-2 kašike dnevno na prazan stomak....

Svi znamo da vodu u kojoj se kuhala tjestenina možemo iskoristiti za pripremu jela, ali jeste li se ikada zapitali šta možete učiniti s vodom...

Sremuš je idealna biljka za holesterol, otkrio je travar Momčilo Antonijević. Rano proljeće je vrijeme kada se u šumama, ali i na gradskim pijacama može...