ZDRAVO

Današnji članak je povezan sa temom zdravlja, a pisat ćemo o tome šta je vašem tijelu potrebno kada šalje signale koji su navedeni u naslovu članka. Održavanje zdrave, sjajne i estetski lijepe kose nije samo stvar ljepote već i pokazatelj općeg zdravlja. Svaki tip kose – bilo da je suha, masna, oštećena ili kovrčava – […]

Kumin je začin koji se često koristi u mnogim kućanstvima, a ujedno se i rijetko prepoznaje u potpunosti njegov zdravstveni potencijal. Iako je kumin poznat po svom specifičnom okusu i mirisu, njegove blagodati nadmašuju samo kulinarsku primjenu. U današnje vrijeme, mnogi ljudi suočavaju se s različitim zdravstvenim problemima, kao što su bolovi u zglobovima, poteškoće […]

Unos kalorija predstavlja temelj za pravilno funkcionisanje ljudskog tela. Kalorije su izvor energije koja je neophodna za svakodnevne fizičke aktivnosti, ali i za osnovne životne funkcije poput disanja, razmišljanja i cirkulacije. Međutim, kako bi naš organizam funkcionisao optimalno, unos kalorija mora biti balansiran. I prevelik, ali i premali unos kalorija, može negativno uticati na naše […]

Danas imamo zanimljivu temu koja se tiče promjena na noktima koje mogu pokazati da nešto nije u redu sa vama, a šta je u pitanju možete pročitati u članku ispod.. Možda vam deluje neverovatno, ali izgled vaših noktiju može biti važan pokazatelj opšteg zdravstvenog stanja, pa čak i upozorenje na potencijalne probleme sa srcem i […]

Kupus ima veliki broj pogodnosti za naše tijelo. Bogat je sa vitaminima te njegovim unosom doprinosimo našem zdravlju, ali on može biti od koristi i u vanjskoj upotrebi. Otok nogu je čest problem, naročito tokom letnjih meseci kada visoke temperature i dugačak boravak u stojećem ili sedećem položaju dodatno pogoršavaju situaciju. Ovaj problem često pogađa […]

  Najnovije istraživanje potvrdilo je da ćete se zaštititi od srčanih bolesti ako pojedete jednu šaku oraha dnevno. Znanstvenici su tаkоđеr otkrili dа svаkоdnеvnim konzumiranjem...

Bol u kičmi, zglobovima i nogama je prošlost uz ovaj prirodni lijek, zaista djeluje i lako ga je pripremiti, pogledajte recept u nastavku. Želite da...

Starom porodičnom servisu će produžiti vek i vratiti sjaj. Koliko je postarelo posuđe koje koristite verovatno primetite samo kada treba da vam dođu gosti. Tada ne možete da verujete kako pre niste primetili da su tanjiri, činije i ovali prekriveni ogrebotinama – onima koje ne možete više da ne vidite nakon ovoga. Trošiti novac na [...]

Nekada je jako teško očistiti umašćeno, prljavo, zagorjelo posuđe, ribanje i pranje prosto ne daju rezultate. No, u pomoć vam priskače viralni TikTok trik koji je do sada pogledalo više od 66 miliona ljudi. Sve što vam je potrebno za novu metodu sasvim sigurno već imate u kuhinji, a to su – so, soda bikarbona, [...]

 

Mnogima je kafa omiljeni jutarnji ritual i bez nje ne mogu da funcionišu. Ukoliko u kafu dodate ovaj sastojak, zdravlje će vam se drastično poboljšati.

Čaroban sastojak su pečurke. Pečurke su izuzetno korisne za zdravlje, a posebno: čaga pečurke, reiši pečurke, kordiceps pečurke i lavlja pečurke.

Ove pečurke su bogate germanijumom (utiče na povećanje nivoa kiseonika u krvi) i polisaharidima (potpomažu proces prirodnog izlečenja)

Ove pečurke možete pronaći u prodavnicama zdrave hrane. Što je pečurka zdravija to je gorča. (Tekst se nastavlja ispod)

(function(w,q){w[q]=w[q]||[];w[q].push(["_mgc.load"])})(window,"_mgq");

Za ovu ljekovitu kafu potrebni su vam: šolja skuvane crne kafe, kašičica jedne od ove četiri vrste pečurki, malo bademovog mleka, malo tečne stevije sa ukusom vanilije.

Većina ističe da ova kafa ima lijep i kremast ukus.

Istraživanja su pokazala da kafa od pečuraka pomaže pri liječenju Alchajmerove bolesti, sprečava rak, smanjuje stres, reguliše dijabetes i pomaže u koncentraciji.

Kompanije širom svijeta počele su da prave ovu ljekovitu kafu, a nadamo se da ćemo uskoro i kod nas moći da popijemo jednu šoljicu.

https://jsc.adskeeper.com/p/r/prirodnipripravci.com.1582394.js

 

Moramo naglasiti da je veoma popularan kod ljekara ruske alternativne medicine. Za početak pripremiti pastu od kurkume na ovaj način:

• 40 gr kurkume u prahu,
• 100-150 ml vode.

Naspite kurkumu u prahu u vodu, promješajte i dovedite do ključanja. Kuvajte oko 8 minuta, dok se sadržaj ne zgusne. Stalno mješajte. Ako je mješavina suviše gusta, dodajte malo vode. Smješa treba da liči na gusti jogurt.

Za to vreme pripremite mlijeko:

• 250 ml mlijeka,
• 2 kašike (40 ml) sirovog (nerafinisanog) bademovog ulja (po želji),
• med po ukusu.

Mlijeko prokuvajte i dodajte u njega bademovo ulje (po želji). Sklonite sa vatre i sipajte u šolju. Dodajte 1 kašičicu pripremljene paste od kurkume. Zasladite medom po svom ukusu. (Tekst se nastavlja ispod)

(function(w,q){w[q]=w[q]||[];w[q].push(["_mgc.load"])})(window,"_mgq");

Pastu od kurkume možete pripremiti u vecoj količini i na duži period. U zamrznutom stanju čuva svoja svojstva 40 dana. Pastu čuvajte u frižideru.
Gotovu pastu dodavati u vruće mlijeko po 1 kašičicu, zajedno sa medom i biljnim uljem (po želji).

Važno: oni koji imaju probleme sa žučnom kesom: bolje ne rizikovati, jer kurkuma ima diuretički efekat.

Šta sve liječi kurkuma

Savremena nauka kao i tradicionalna medicina, visoko cijeni ovu ljekovitu biljku. Žuti alkaloid kurkumin jeste glavni aktivni sastojak biljke. Ljekovitost kurkume, objašnjava se time što ljut ukus ove biljke ubija klice i parazite, uništava naslage sluzi, masti, ljepljive toksine, podstiće krvotok i kompletan metabolizam. Gorak okus je najbolje sredstvo protiv trovanja, groznice, upala, bolesti krvi i kože.

Takođe, uklanja taloge i ljepljive toksine, čireve, salo, znoj, gnoj, svrab, čisti majćino mleko, matericu i jetru.
Kurkuma se može nabaviti u svakoj bolje snabdevenoj prodavnici hrane, kao samostalan začin ili u sastavu začina karija.

https://jsc.adskeeper.com/p/r/prirodnipripravci.com.1582394.js

 

Još je u davna vremena grčki filozof Hipokrat izjavio da sve bolesti započinju u crijevima. Ta misao nikad nije zvučala tako istinito kao danas kada svjedočimo tolikom broju ljudi oboljelih od raka debelog crijeva.

Ako vaša crijeva ne funkcionišu pravilno i ne prazne se redovno, u vašem tijelu se zadržava toksični otpad, koji se posle resorbira u organizam i bukvalno vas truje iznutra.

Ako jedete već dugo prženu, masnu i industrijsku hranu, zasićenu toksinima i aditivima, zid vašeg debelog crijeva obložen je stvrdnutom sluzi i kolonijom “neprijateljskih” bakterija.

Zbog toga vaš organizam ne može da apsorbuje većinu hranjivih supstanci, a to postupno slabi vaš imunitet te vas čini podložnima raznim obolenjima.

Zbog toga, put do zdravlja započinje – detoksikacijom crijeva.

Detaljan detoks prema receptu Viktorije Semjonove:

Znakovi koji ukazuju na to da su vaša crijeva preopterećena otpadnim tvarima i toksinima su:

konstipacija; grčevi u stomaku ili crijevima; kandida; upale bešike ili bubrega; loš zadah; gljivice na stopalima.

Da biste priuštili sebi detaljan detoks i osnažili cijeli organizam, isprobajte recept koji je osmislila Viktorija Semjonova, ruska stručnjakinja za prirodne oblike liječenja.

Napitak za detoks crijeva

Konzumacijom ovoga napitka možete ne samo očistiti crijeva, već i sprečiti razvoj raka debelog crijeva. Koristite samo domaće i ekološki uzgojene namirnice jer biste u protivnom u telo mogli uneti još više toksina. (Tekst se nastavlja ispod)

(function(w,q){w[q]=w[q]||[];w[q].push(["_mgc.load"])})(window,"_mgq");

Sastojci:

• ½ kg šargarepe
• ½ kg svježe cvekle
• 1 šaka nasjeckanih sušenih kajsija
• 1 šaka grožđica
• 1 supena kašika meda

Priprema:

Šargarepu i cveklu nasjeckajte na sitno te ih stavite u lonac. Zakuvajte vodu u drugom loncu pa njome prelijte povrće tako da vode bude dva prsta iznad povrća.

Potom dodajte nasjeckane sušene kajsije i grožđice. Stavite na vatru pa čim zakuva sklonite lonac s vatre. Kada se ohladi, dodajte u tećnost 1 supenu kašiku meda.

Prebacite na neko hladno mjesto i ostavite da odstoji 12 sati.

Zatim procijedite tečnost kroz gazu i čuvajte je u frižideru. Triput dnevno popijte po pola čaše, i to prije obroka. Komadiće voća i povrća takođe možete konzumirati posebno ili ih jednostavno dodajte u obrok.

Kako biste što bolje očistili crijeva, primjenjujte ovaj recept mjesec dana. Navedena količina biće vam dovoljna za 2 dana.

Dobrobiti sastojaka iz ovog napitka

Cvekla izvrsno čisti crijeva, jetru i krv te sprečava nastanak bubrežnih i žučnih kamenaca. Osim vitamina B1, B2, B6 i C, sadrži cijeli spektar minerala, poput kalcijuma, kalijuma, magnezijuma, fosfora, stroncija i broma. Zahvaljujući aminokiselini betainu, cvekla sprečava i nastanak tumorskih ćelija u organizmu.

Šargarepa ima snažna antioksidativna svojstva te sadrži beta-karoten, koji se u tijelu pretvara u vitamin A. Taj je vitamin snažan borac protiv slobodnih radikala i čuvar vašeg imuniteta, koji je usto esencijalan za rast ćelija i zdravlje očiju.

Šargarepa čisti krv i bubrege, uravnotežuje nivo šećera u krvi te štiti od raka.

Dobrobiti sušenih kajsija i grožđica su višestruke. Ovo sušeno voće u kombinaciji eliminiše višak sluzi iz vaših trbušnih organa te doprinosi zdravlju jetre i pankreasa.

Sušene kajsije djeluju poput blagog laksativa te podstiču eliminaciju otpada iz organizma. Grožđice takođe podstiču probavu te ublažavaju anemiju i smanjuju rizik od raka.

Med, prirodni zaslađivač, koji se popularno naziva i “tečnim zlatom”, često se primjenjuje kao prirodni lijek u narodnoj medicini.

Sadrži bjelančevine, vitamine i minerale preko potrebne organizmu te ima snažna antibakterijska svojstva.
Prirodni med sadrži probiotike koji podstiču aktivnost tzv. dobrih bakterija u crijevima.

Dodatni savjeti za zdravlje crijeva:

Izbjegavajte masnu, prženu i prerađenu hranu te gotova jela. Jedite kupusasto povrće poput kelja, brokula, kupusa… Konzumirajte hranu bogatu vlaknima, poput smeđeg pirinča, zelenog lisnatog povrća, jabuka, bobičastog voća i lanenih sjemenki, jer takva hrana dodatno čisti zid crijeva i podstiče njihovu peristaltiku. Uzimajte probiotike ili tzv. dobre bakterije, koje doprinose optimalnoj funkciji crijevne mikroflore. Konzumirajte što više vode i nezašećerenih biljnih čajeva, koji ispiraju i eliminišu toksine.

https://jsc.adskeeper.com/p/r/prirodnipripravci.com.1582394.js

 

Od ovog stanja boluje oko 15 odsto ljudske populacije, a čak četiri puta više oboljevaju žene. U moru raznoraznih alternativnih načina liječenja pojedinih bolesti, još uvijek su najefikasnija prirodna rješenja. Jedno takvo probao je i čitalac portala Narodnamedicina.info, nakon niza godina u kojima nisu pomagale nikakve terapije niti farmaceutski proizvodi.

Proširene vene danas predstavljaju jedan od najčešćih medicinskih problema, bolesti, ali i estetskih nedostataka koji pogađa izuzetno veliki broj ljudi. Osim toga, proširene vene na nogama mogu da uzrokuju i ozbiljne zdravstvene posljedice – otok, bol, upalu i svrab, kao i promjenu boje kože od ružičasto crvene do tamno braon.

Na zahvaćenom dijelu noge često se otvaraju rane koje sporo ili nikako ne zarastaju, a posljedice za lokalno tkivo su dramatične. Budući da je za sve te promjene najodgovornija slabo pokretna, statična krv, njeno kontrolisano odstranjivanje za pacijenta predstavlja najbolje terapijsko rješenje. (Tekst se nastavlja ispod)

(function(w,q){w[q]=w[q]||[];w[q].push(["_mgc.load"])})(window,"_mgq");

Ali, iz iskustva pacijenata dobro je poznato da nijedno od ovih rješenja nije trajno, a nije ni jeftino u privatnim specijalizovanim klinikama, pa se problem nakon nekoliko godina ponovo pojavi. I onda se cio postupak ponavlja, što iziskuje i nove troškove.

Do proširenih vena dolazi kada zalisci u venama, koji sprečavaju povratni tok krvi, ne rade kako treba. Krv zaostaje na pojedinim mestima, tako da se vene i obližnji kapilari šire i otiču propuštajući krv u okolno tkivo.

Proširene vene javljaju se obično na nogama gdje su vene blizu površine, a prepoznatljive su po plavičastim prugama, mrežastim mrljama ili čvorovima koji mogu da narastu do veličine oraha.

Od proširenih vena boluje oko 15 odsto ljudske populacije, a čak četiri puta više oboljevaju žene. Uzroci su različiti, a kao prevenciju preporučuje se barem pola sata dnevno umjerene fizičke aktivnosti (šetnja, vežba, bicikl). Trebalo bi da nosite kompresivne čarape i uzimate ljekovito bilje u obliku gelova, krema ili čajeva od divljeg kestena, divlje ljubičice, borovnice, kupine, sjemena crnog grožđa i slično.

Međutim, ovom čitaocu ništa nije pomagalo. Sve je probao, ali posljednjih godina stanje mu je bilo sve gore i gore. Ali, prošlog vikenda je slučajno saznao za stari prirodni lijek. Primjenio ga je kod kuće, jer je lako dostupan i nakon dva dana bio je “novi čovjek”.

Na njegovim nogama proširene vene su doslovno nestale. Koliko dugo – ne zna, ali ako se ponovo javi problem, sada barem zna lijek, a da to nije hirurški nož.

Problematično mjesto na nozi treba jednostavno obložiti listovima svježeg zelja, odnosno kupusa i sve to omotati najbolje prozirnom folijom koja čvrsto drži poput zavoja. Takvu oblogu treba držati dva do tri dana, povremeno promjeniti, ne previše često i problem će biti riješen.

“Probajte, ništa ne košta i ništa nećete izgubiti, samo ćete se iznenaditi”, poručio je zadovoljni čitalac.

https://jsc.adskeeper.com/p/r/prirodnipripravci.com.1582394.js

 

Napravite domaću tinkturu od gloga, koja reguliše pritisak, ubrzava cirkulaciju, jača krvne sudove i srce.

Uz to, smanjuje rizik od pojave i nastanka srčanih oboljenja, a i ublažava simptome bronhitisa, upale pluća i drugih plućnih bolesti.

Sastojci:

• 60 g mješavine svježih listova i cvjetova gloga,
• 3 dcl 96% medicinskog alkohola

Priprema:

Sitno isjeckajte cvjetove i listove i stavite ih u staklenu teglu. Prelijte sa tri decilitra alkohola, promješajte, zatvorite i ostavite da na sobnoj temperaturi stoji tri nedelje. (Tekst se nastavlja ispod)

(function(w,q){w[q]=w[q]||[];w[q].push(["_mgc.load"])})(window,"_mgq");

Tada sadržaj procijedite i prelijte u tamnu staklenu ambalažu koja se takođe hermetički zatvara, i čuvajte je na tamnom i hladnom mjestu. Ova količina trebalo bi da vam posluži za tri mjeseca.

Primjena:

Razmutite 15 kapi tinkture u 50 do 100 ml vode i popijte pola sata prije obroka. Pijte tri do četiri puta dnevno, i koristite redovno tri mjeseca, nakon čega treba napraviti pauzu.

https://jsc.adskeeper.com/p/r/prirodnipripravci.com.1582394.js