BEZ gladovanja i vježbanja izgubite kilograme : SAMO LEŽANJE 3 puta dnevno po 5...
Brzo i efikasno mršavljenje nikad nije bilo lakše … Zvuči skoro kao mit ili bajka. Međutim, tokom deset godina, japanski ljekar Fukutsudzi pomaže ženama...
Utjecaj boje odjeće na tijelo: Bolesna štitnjača “voli” svijetlo plavu!
Napravite mali eksperiment: obucite se jedan dan potpuno u crno, drugi recimo u plavo, a treći u bijelo. Osjetno ćete uočiti razliku! Boje stvaraju...
1 vježba, 21 dan kasnije ravan stomak i čvrsta zadnjica: Do kraja januara 2019....
‘Plank’ (daska) jedna je od najpopularnijih i najefikasnijih vježbi širom svijeta. Ona tjera na rad ne samo stomačne, već i mišiće cijelog tijela. Posvetite...
8 namirnica koje će, čak nekoliko puta, ubrzati vaš metabolizam
Svaki čovjek posjeduje svoju brzinu metabolizma u organizmu. Ali, ako dovoljno spavate, vježbate, pijete dosta vode i pravilno se hranite – to će ga,...