Kada riječ o doživljavanju zdravih društvenih odnosa na emocionalnom nivou moramo naučiti prepoznati osobe koje su sklone manipulacujama. U ovom članku ćemo se osvrnuti na učenje komunikacije sa manipulativnim osobama, odnosno osobama koje u vama mogu probuditi osjećaj krivice, lagati vas i manipulisati vama kako bi izgradili odnos kakav oni žele.
1. Držite distancu
Manipulatori vas mogu osvojiti svojom ljubaznošći i kada vide da ste nasjeli na tako njihovo ponašanje, počinju pokazivati grubost i agresiju.Oni takođe znaju zauzeti stav žrtve i biti nesigurni.
Ako u svom okruženju imate osobe koje idu iz krajnosti u krajnost, odnosno u jednom trenutku pokazuju ljubaznost, u drugom agresiju, najbolje bi bilo da ih se klonite i budete oprezni u razgovoru sa njima.
2. Naučite reći ne
To vam može pomoći da postavite ograničenja i poštujete sebe, a samim tim i oni ljudi koji vas okružuju će vas više poštovati.
Odlučno “ne” u pravom trenutku omogućiće vam održavanje dobrih odnosa sa sagovornikom . Zapamtite da imate pravo i zaslužujete odabrati svoj put do sreće.
3. Odbranite se od laži i uvreda
Manipulatori često pokušavaju zaplašiti svoju žrtvu i nanijeti joj patnju prevarom i uvredom.
U tim slučajevima morate imati na umu da se manipulator drži onog što vjeruje da je slabost u vama . Ništa više. Ako ste pasivni i budete li igrali onako kako on svira, on će vas i dalje iskorištavati.
4. Razmislite o mogućim posljedicama
Kada se suočite sa situacijom u kojoj se osjećate verbalno i emocionalno napadnuto, dajte do znanja manipulatoru kakve mogu biti posljedice njegovih postupaka.
Sposobnost ubjedljivog predviđanja i izlaganja mogućih ishoda jedna je od najefikasnijih metoda komunikacije s manipulativnom osobom . Na taj ćete je način natjerati da promijeni stav prema vama izlažući njezin plan i tako oduzimajući svu moć.
5. Ne žurite
Važna karakteristika manipulativnih ljudi je da vas oni brzo navedu da reagirate na neku situaciju ishitreno, a to je upravo ono što oni žele. Tada oni mogu lakše manipulisati sa vama. Kada osjetite pritisak duboko udahnite i ne žurite sa donošenjem odluke.
Recite mu da ćete razmisliti o svemu, time ćete sebi kupiti vrijeme i imaćete situaciju pod kontrolom.
Želite da čitate još sadržaja poput ovoga, preporučujemo da posjetite i magazin – www.pult24.info
