Dok se priroda mijenja, vremenski uslovi su nestabilni, a ni ljudski organizam ne miruje. Sve više građana osjeća tegobe koje se povezuju sa proljetnim umorom.
“Osjeti se, utječe na čovjeka. Bezvoljnost, teško se ustaje ujutru, umoran se ustaje, ja mislim da je to zbog vremena”, “Ustanem se kao da me je tractor pregazio, ali ne damo se” – neki su od komentara građana.
Od glavobolje i nesanice do bolova u kostima i oscilacija pritiska i nauka potvrđuje ono što mnogi osjećaju. Ljekari upozoravaju da zdravstveni simptomi izazvani promjenom vremena nisu bezazleni.
“Ili je to glavobolja, preznojavanje, uz preznojavanje idu i prehlade, povišen krvni pritisak je česta stvar. Pacijenti koje vidite u čekaonici su upravo ti – pacijenti sa povišenim krvnim pritiskom Kojima ovo zaista smeta. I normalno smetaće osjetljivim kategorijama, to su hronični pacijenti, mala djeca, trudnice, ali ni mi mladi ne smijemo da se opustimo i da kažemo ok, to nije ništa. Dakle, nisu to izmišljene stvari. Često me pacijenti pitaju da li ja izmišljam, da li je to tačno. Ne, to je apsolutno u redu da osjećate promjenu vremena”, kaže internista Jasmina Ćorović Kuburović.
Proljeće donosi duže dane i više svjetla, ali ne i svima dobro raspoloženje. Osjećaj bezvoljnosti ili nagle promjene raspoloženja, mogući su simptomi koji se javljaju tokom naglih promjena temperature i vremenskih prilika.
“Promjena ritma spavanja, ritma obaveza, duži dan, napravi određeni pritisak. Pa će anksiozna osoba da se osjeća vrlo tjeskobno, jer ne može sve da stigne, jer ima potrebu a osjeća umor i tako dalje. Dok depresivnoj osobi jedan oblak može da napravi stvaran problem u smislu da se osjeća lose, da nema motivaciju da ispuni dan, da nema motivaciju da krene. To su stvarni psihiči problem sa kojima možemo da se susretnemo, ali koji su rješivi uz razgovor sa psihijatrom ili psihologom. Primijetili smo da ima više osoba uz promjenu vremena i takvih”, napominje dr. Ćorović Kuburović.
Organizmu trebaju dvije sedmice da se navikne na promjene, kažu ljekari, ali vrijeme nam to često ne dozvoljava. Meteorolozi upozoravaju da su temperature iznad prosjeka za ovo doba godine, bar u narednih sedam dana.
“Prema sadašnjim pokazateljima, prema sadašnjim sinoptičkim materijalima koji su nam dostupni, do kraja mjeseca očekuje se nestabilno vrijeme sa povremenim padavinama kraćim ili dužim. Ovo što sada možemo reći ako gledamo narednih sedam dana, najviše padavina možemo očekivati u četvrtak”, upozorava klimatolog Dženan Zulum.
A kako bismo poboljšali cjelokupno zdravlje i lakše prebrodili nestabilno vrijeme, ljekari savjetuju šetnju, dobar san, zdravu ishranu, kao i druženje i pozitivno okruženje.
