Oznaka: iscrpljenost

ŽIVOTNO

Ako osjetite bilo koji od ovih šest simptoma, postoji velika vjerojatnost da ćete doživjeti srčani udar u sljedećih mjesec dana.

Zanemarivanje određenih fizičkih simptoma može predstavljati ozbiljnu prijetnju vašem zdravlju, pa čak i životu. Iako se mnogi od nas možda ne susreću s ozbiljnim zdravstvenim problemima svakodnevno, važno je ozbiljno pristupiti bilo kakvim promjenama u našem tijelu. Svaka promjena u našem fizičkom zdravlju, iako se može činiti bezopasnom, može biti …
KORISNO

POZNATI RUSKI PSIHOLOG TVRDI: Nije neuspjeh živjeti sa mamom sa 40 godina, biti bez muža i djece sa 45 – već nešto sasvim drugo,

Mikhail Labkovski, visoko cijenjeni i poznati psiholog iz Rusije, zavolio je nebrojene pojedince diljem svijeta svojim dubokim uvidima i vodstvom. Njegova često citirana razmišljanja nude duboko razumijevanje ljudskih emocija, potreba i suštine samog života. Unatoč tome što je skupio značajnu stručnost tijekom više od 25 godina rada na tom području, …
ZDRAVO

Šta je burnout sindrom i kako ga prepoznati?

Svi ponekad iskusimo stres u poslovnom i privatnom životu, a razlozi za stres su mnogobrojni i uveliko zavise od nas, ali i situacija u kojima se nalazimo. Pozitivan stres ima dobre efekte na psihičko i fizičko zdravlje, a jedan od primjera je treniranje, dok negativan stres ima dugotrajno loše efekte …