Oznaka: orašasti plodovi
Danas ćemo pisati o nekoliko savjeta kako da sačuvate zglobove. Otkriti ćemo neke namirnice koje posjeduju minerale koji će pozitivno djelovati na naše zdravlje. U moru zdravstvenih savjeta, dijeta i dodataka prehrani, vrlo često zaboravljamo na određene nutrijente koji, iako nisu široko poznati, imaju ogroman utjecaj na zdravlje našeg tijela. …
Fizička aktivnost je pored pravilne prehrane ključ za naše zdravlje i sve veći broj ljudi je svjestan ove činjenice i pokušavaju da promijene svoj način života. Mnogi pate i od viška kilograma kojih se pokušavaju riješiti. Mnogi pojedinci imaju određeni dio tijela s kojim su stalno nezadovoljni, bez obzira na …
Veliki broj ljudi ima povišenu asnoću u krvi odnosno loš holesterol i postoje razne nedoumice u vezi prehrane. U nastavku saznajte koju namirnicu je najbolje koristiti za pripremu obroka. U suvremenom društvu sve veći broj pojedinaca ima povišenu razinu kolesterola. Medicinski stručnjaci preporučuju minimaliziranje unosa prerađenih ulja. Ipak, može se …
Danas ćemo pisati o kojoj namirnici je riječ i zbog čega je ona toliko opasna. Osim toga pisat ćemo o tome kako možete prilagoditi svoj jelovnik kako bi sačuvali srce. Srce nije samo simbol ljubavi i emocija – ono je stvarni pokretač našeg tela, organ koji neprekidno radi od trenutka …
U današnjem članku za vas imamo dvije mini teme. Prva je povezana sa segmentom zdravlja, a o čemu se radi pročitajte u nastavku. U današnjem svijetu, gdje se svakodnevno balansira između brige o fizičkom zdravlju i ličnih priča koje oblikuju naše emocije, zanimljivo je uočiti kako se naizgled nepovezane teme …
Giht je bolest koja nastaje usljed nakupljanja mokraćne kiseline u tijelu. Ako želite da se riješite ovog problema na njbolji način, pročitajte današnji članak.. U našem telu neprestano se odvijaju hemijski procesi čiji disbalans može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih tegoba. Jedan od takvih problema predstavlja povišen nivo mokraćne kiseline, koja, …
Za ovaj vikend, spremili ssmo jednu jako zanimljivu priču, a koja će se definitivno svidjeti, baš svim ženama. Naime, govorićemo o zdravlju žena u poznim godinama života….. Ulaskom u pedesete godine, žene prolaze kroz značajne fiziološke i emocionalne promene. Menopauza, nestabilnost hormona, kao i pojave koje dolaze sa starenjem, …
Kako starimo mijenja se i naše tijelo a to je najvidljivije na koži koja je ujedno i naš najveći organ. Koža gubi elatičnost i pojavljuju se prve bore koje su najvidljivije na licu i vratu. Mi vam danas donosimo nekoliko prijedloga kako da ih umanjite. Iako postoje skupe kreme koje …
Naše tijelo i um tokom života prolaze kroz različite promjene a starenje je period kojeg se mnogi plaše jer on označava posljednju etapu. Međutim ono što je jako važno j eodržati zdrav i mlad duh. Uvriježeno je mišljenje da se znakovi starenja očituju raznim fizičkim promjenama, uključujući pojavu sijede kose, …
Kako starimo naše tijelo doživljava razne promjene. Jedna od njih je sijedenje kose a mnogo ljudi se odlučuje da svoje sijede dlake prekriju raznim farbama koje su napravljene na hemijskoj bazi. Kao što se često kaže, kasnije faze života nude mudrost, iskustvo i obogaćeno razumijevanje postojanja. No, ova godina donosi …
Mnogima je pasulj omiljena namirnica i u većini domova bar kod nas na Balkanu on se nalazi na trpezi bar jednom sedmično. Kuharice uglavnom prije kuhanja grah potapaju u vodu da bi skratili vrijeme pripreme. Grah je među najomiljenijim namirnicama, a postoji mnoštvo preporuka za njegovu pravilnu pripremu. Svaki pojedinac …
E, da mi je neko ranije rekao da se mozak ponaša kao razmaženo dijete – ne voli previše masnoće, ni duvan, ni alkohol, a obožava pažnju, vodu, osmijehe i dobar san – možda bih ga drugačije čuvala kroz godine. Jer mozak nije samo organ – on je komandni centar svega …
Zbog svog viskog sadržaja vlakana, proteina i zdravih masti, orašasti plodovi predstvljaju odličnu vrstu grickalica – za ljude. S druge strane ako imate ljubimca psa morate biti vrlo oprezni pri tome koju vrstu ovih plodova im dajete. Postoje oni koje psi smeju da jedu, mada bi i to trebalo da …
Veliki broj ljudi u svijetu se suočava sa viškom kiograna i pretilost je postala i veliki zdravstveni problem jer može dovesti do ozbiljnijih bolesti. Ljudi pokušavaju razne dijete koje su za nekog uspješne a za nekog ne. Pjevačica Vesna Milanović odlučila se skinuti nekoliko kilograma ne samo iz estetskih, već …
Zdravlje crijeva je ključno za opće blagostanje jer crijeva igraju važnu ulogu u probavi, apsorpciji hranjivih tvari, imunološkoj funkciji i čak utječu na mentalno zdravlje putem crijevno-mozgovne osi. U današnjem ubrzanom i stresnom načinu života, mnogi ljudi zanemaruju dijetalna vlakna, koja su od suštinskog značaja za održavanje optimalnog zdravlja. Nedostatak …
Ispovijesti su postale jako popularan vid sadržaja na internetu, a naročito na društvenim mrežama koje koriste ljudi s Balkana. Svako ima svoje razloge za čitanje ispovijesti, a često to ima veze sa empatijom i poistovjećivanjem. Danas otkrivamo jednu novu ispovijest. Tekst govori o dubokom trenutku koji je osoba iskusila dok …
