Oznaka: stres
U današnje vrijeme, stvaranje mirnog i opuštajućeg okruženja kod kuće postaje izuzetno važno. Naš dom trebao bi biti naša oaza mira i opuštanja, prostor u kojem ćemo se osjećati sigurno i u kojem ćemo se moći odmoriti od stresa i obveza. Mirisne svijeće i difuzori mirisa mogu uvelike doprinijeti tom …
Kako starimo, postaje sve važnije očuvati zdravlje našeg mozga i smanjiti rizik od demencije, Alzheimerove bolesti, kognitivnog opadanja i drugih neurodegenerativnih bolesti. Prema dijetetičarki Maddie Pasquariello, istraživanja iz 2024. godine sugeriraju da redovita konzumacija gljiva može značajno poboljšati funkcije mozga, uključujući pamćenje, brzinu obrade informacija i izvršne funkcije. Konzumacija samo …
Svaka romantična veza, bez obzira na duboku ljubav i privrženost, suočava se s nesuglasicama, izazovima i trenucima sumnje. Ti trenuci mogu biti vrlo teški, ali istovremeno pružaju priliku za rast i razumijevanje. Iako su svi odnosi jedinstveni, postoje određeni znakovi koji mogu ukazivati na to da nešto nije u redu, …
Uz uravnoteženu i zdravu prehranu i redovitu tjelesnu aktivnost, zdravom starenju te zdravoj koži i kosi pridonosi seks. Iako većina ljudi ljepotu i seksualni život ne povezuje, studije su pokazale da ta dva faktora imaju značajnu poveznicu. Veći broj hormona estrogena kroz orgazam i tjelesna aktivnost za vrijeme seksa utječu …
Kapilari su male krvne žile koje se mogu pojaviti na površini kože, često u plavoj, crvenoj ili ljubičastoj boji, što
Ljudi često nisu svesni ozbiljnosti i opasnosti koju infekcija može izazvati u telu, a još češće zanemaruju njene simptome, ne shvatajući koliko ona može da ugrozi zdravlje, naročito kardiovaskularni sistem. Infekcija, naizgled obična, može izazvati brojne komplikacije koje dovode do ozbiljnih oboljenja, pa čak i do fatalnih ishoda. Kardiovaskularni hirurg …
Danas ćemo se fokusirati na holistički pristup uklanjanju bradavica, istražujući prirodne i alternativne metode koje mogu pomoći u rješavanju ovog uobičajenog problema kože. Bradavice su česte, ali i neugodne kožne izrasline koje se javljaju iz raznih razloga. Kroz dublje istraživanje ove teme, analizirat ćemo različite uzroke nastanka bradavica, kao i …
The post 5 jednostavnih trikova za održavanje biserno bijelog i zdravog osmijeha appeared first on ekreator.
Srce je jedan od najvažnijih organa u ljudskom telu i ključan je za naše opšte zdravlje. Nažalost, kako starimo, funkcija srca prirodno opada, a posebno je to izraženo kod onih koji su genetski predisponirani na kardiovaskularne bolesti. Međutim, pored genetike, mnogi drugi faktori mogu ubrzati pogoršanje zdravlja srca. Loša prehrana, …
Ako ste primijetili da ste češće prehlađeni, imate začepljen nos, stalno šmrcate i kišete, ili se suočavate s bakterijskim upalama grla, gljivičnim infekcijama i upalama sinusa, uz sve to osjećate umor i bolove u tijelu, možda je vrijeme da se ozbiljno posvetite svom imunitetu. Ovi simptomi mogu biti pouzdani pokazatelji …
Prirodni Napitak za Podršku Štitnjači Štitnjača je vitalni organ u tijelu, odgovoran za održavanje hormonske ravnoteže, pravilnu funkciju metabolizma i opće zdravlje. Iako na tržištu postoje brojni sintetički lijekovi koji obećavaju brze rezultate, priroda nam nudi mnoge blage i učinkovite načine za podršku zdravlju štitnjače. U nastavku ćete pronaći recept …
Suvremeni život nam postavlja mnoga očekivanja. Moramo biti produktivni, kreativni i nasmijani na radnom mjestu, paziti što jedemo, čuvati se UV-C zračenja, razdvajati otpad i reciklirati, izbjegavati plavo svijetlo prije spavanja, sjediti uspravno, boraviti u prirodi, skupiti 10… The post Razgovor s liječnikom: Što svi trebamo znati o vezi između …
Na koji način stres, tuga i dosada utiču na prehrambene navike, kakva su iskustva građana Srbije u vezi sa pristupom ishrani i uticajem koje emocije imaju pri izboru količine i vrste hrane – bila su tema onlajn istraživanja u kojem je učestvovalo više od 1.000 ispitanika, u okviru nacionalne kampanje …
Polazak u prvi razred osnovne škole je jedan od najvažnijih događaja u životu deteta i njegove porodice. Ovo je trenutak kada dete prelazi iz sveta igre u svet obaveza, novih pravila i socijalnih interakcija. Za mnoge roditelje i decu, ovo može biti izazovno vreme ispunjeno uzbuđenjem, ali i brigama. Pravilna …
Ako vas muči uporan svrab na temenu glave, koji često prerasta u bolne pečate, niste jedini. Ovo neprijatno stanje može biti rezultat raznih faktora – suve kože, seboreičnog dermatitisa, gljivičnih infekcija ili čak reakcije na šampone pune hemikalija. I dok postoji mnogo kozmetičkih preparata na tržištu, prirodni lekovi često mogu …
