Shvaćate da ste u ratu, zar ne? U redu, možda nema nikakvog stvarnog vatrenog oružja ili tenkova, ali definitivno ste u krvavoj bitci za vaš razum.
… Prljave tajne koje mogu (i često to čine) rezultirati da njihovi naivni partneri na kraju ostanu slomljeni, disfunkcionalni i da izgube sve – karijeru, djecu, domove, licence, bankovne račune, a najgore od svega, njihov osjećaj sebstva.
U nastavku otkrivam ekskluzivne izjave zbog kojih će vam doći da vrištite: “Pobjeda!” – ili barem će vam sve razjasniti i osjećat ćete se osnaženi i osposobljeni da se odvojite od ludila, vratite svoju dobru prosudbu i krenete prema svom novom životu.
1. Narcisoidne osobe neće cijeniti ništa što radite da ih zadovoljite
Znam da se jako trudite zadovoljiti svog partnera. Ja sigurno jesam, još u danima kad sam bila “zelena” žrtva narcisa. Mogla bih ići u detalje o svemu što sam učinila za njega i njegovu obitelj, ali ću vas poštedjeti.
Narcisoidne osobe žele da vjerujete da ni vaš najveći trud nije dovoljno dobar. Razlog zašto to čine je što vas mogu držati na uzici kako bi se i dalje trudili da osvojite njihovo odobravanje, ali nikada ga nećete sasvim dobiti. I da radite za tri osobe, neće vam to priznati, piše The minds journal.
Možda mu se jako svidio čokoladni kolač koji ste napravili prošle godine za njegov rođendan, ali nakon toga, svaki put kada ste ga ponovno napravili, nešto s njim nije bilo u redu.
Ili vam je nekoć davno, kad ste izašli na spoj, rekao da lijepo izgledate, ali od tada stalno ima zamjerke na vaše odijevanje, na boje koje nosite, dobili ste na težini itd. Zašto se ne možete odijevati kao nova tajnica na njegovom poslu ili nova direktorica koji uvijek izgleda tako elegantno?
Radite li dva posla, čistite kuću, plaćate većinu ili sve račune, brinete o svom poslu i / ili kuhate večere svaku večer, ali nikad ne primite ni jednostavno klimanje glavom kao znak odobravanja?
Ova okrutna taktika djeluje na dva načina: 1) osigurava da ćete biti voljni učiniti što god poželi (nadajući se da ćete dobiti znak odobravanja i poštovanja) i 2) uništava vaše samopouzdanje i samopoštovanje dok razvijate uvjerenje da ništa što radite nije dovoljno dobro.
Čak i ako ste vrlo uspješni u svom profesionalnom životu i imate prijatelje i obitelj koji su uvijek cijenili ono što ste činili za njih, narcisi ne želi da osjetite bilo kakav ponos ili osjećaj uspjeha – jer ako to osjećate, vi bi mogli shvatiti da vas iskorištavaju, a onda bi i odlučili nešto učiniti u vezi toga.
Želite li znati je li vaš partner narcisoidna osoba? Prestanite ispunjavati njegove prekomjerne zahtjeve i gledajte kako reagira.
2. Narcisi točno znaju kako vas uvući u igru
Narcisoidni tipovi uistinu imaju šesto čulo kada je u pitanju zarobljavanje ljudi u odnose s njima, a to nema nikakve veze sa statusom, bogatstvom ili inteligencijom. Te toksične osobe mogu otkriti ranjivost i usamljenost kod drugih. Općenito, ta stanja su nastala u djetinjstvu i / ili ranoj odrasloj dobi i intenzivirana su kroz neuspješne odnose i životne događaje.
Narcisi i ostali grabežljivi tipovi mogu otkriti ranjivost ljudi kroz vizualne i auditivne znakove kao što su izrazi lica, govor tijela i ton glasa. Ljudi koji se osjećaju ranjivi često izbjegavaju izravni kontakt očima, često gledaju prema dolje, govore tiho, i / ili su previše ljubazni i prilagodljivi na prvom sastanku.
Čak i ako potencijalni cilj ne pokazuje gore navedena ponašanja, narcis može utvrditi je li osoba dobra meta kroz druga ponašanja i osobine kao što su: visoka razina povjerenja, suosjećanje, kooperativnost i tolerancija (osobine koje mogu iskoristiti).
Oni zatim koriste ranjivost svojih žrtava kako bi ih zarobili i držali u toksičnom odnosu kroz psihološku manipulaciju koja cilja njihove emocionalne rane i uništava njihovo samopoštovanje.
Ako ste bili povrijeđeni u prošlosti i / ili imate povijest odabira partnera koji na kraju ugrožavaju vašu dobrobit, znajte da ovaj ciklus može biti prekinut tako što ćete se posvetiti sebi i svom oporavku.
3. Ignoriranje i šutnja najbolje djeluju nakon što ste se izolirali od svojih prijatelja i obitelji
Kada prođe faza medenog mjeseca / ljubavi, narcisoidna osoba počinje kriviti vaše probleme u odnosima vezane uz vanjske utjecaje, što može uključivati: roditelje, bake i djedove, braće i sestre, bivše partnere, najbolje prijatelje pa čak i djecu.
Nakon što je faza izolacije uspješno provedena, ignoriranje i šutnja mogu se koristiti za maksimalnu korist narcisoidne osobe. Nakon što se pobrinuo da nemate emocionalnu podršku, narcis vas može neometano kritizirati.
To je ista tehnika koja se koristila u sjevernokorejskim logorima. Nije bilo neuobičajeno da vojnik ode u svoju kolibu, sjedne u kut, navuče pokrivač preko glave i umre za dva dana. Unatoč minimalnim fizičkim mučenjima, postotak smrti u sjevernokorejskom kampu porastao je za 38 posto, pri čemu je polovica vojnika umrla jednostavno zato što su odustali.
Kako se to dogodilo? “Vrhunsko ratno oružje”. Ono koje vaš narcis često koristi protiv vas.
Korejci su imali cilj “uskratiti muškarcima emocionalnu podršku koja proizlazi iz međuljudskih odnosa.” Da bi to postigli, zarobljenici su koristili ove primarne taktike:
- Uskraćivanje svake pozitivne emocionalne potpore
- Kritika
Oni su koristili negativnost u svom najčišćem i najopasnijem obliku. Vojnici nisu imali više ništa za što bi živjeli i izgubili su osnovnu vjeru u sebe i svoje voljene, da ne spominjemo Boga i zemlju. Sjeverni Korejci stavili su američke vojnike u neku vrstu emocionalne i psihološke izolacije.
Osim ignoriranja i šutnje, čini li vam se da samo vaše hodanje kroz vašu kuću kada se spremate na posao potiče psihotični bijes u vašem partneru? On želi da se osjećate krivi što ste živi. Da budete toliko tjeskobni da se osjećate kao da ste uvijek jednu minutu udaljeni od tragedije.
Ako vas vaš partner kažnjava redovitim korištenjem ignoriranja i šutnje, te je prekomjerno kritičan kada se nalazi u vašem društvu, možete biti sigurni da je on sadistički, pakosni, narcisoidni tip koji ne zaslužuje vašu predanost, empatiju ili suosjećanje.
4. Kako sve to preokrenuti
Iako ne postoji način da preokrenete sve u vezi s vašim narcisoidnim partnerom, postoje dobre vijesti … iako će to zahtijevati stvaranje nekih teških izbora.
Možda ćete, kao rezultat ovog dijela vašeg života, u potpunosti svoj život okrenuti na bolje. Možda ćete postati uspješniji i pronaći savršenog partnera za vas, koji nema poremećaje osobnosti.
Možda će vam ovo iskustvo omogućiti da otkrijete druga područja u vašem životu – omogućujući vam da postanete kreativniji i ispunjeniji.
Možda se sve to dogodilo kako biste se mogli osloboditi svoje prošlosti i povreda i kako bi obećali sebi da nikad nećete dopustiti drugoj osobi da vas zlostavlja …
Ali, sve to zahtijeva odvajanje od narcisoidnih osoba u vašem životu. Nakon što ste to učinili i prekinuli odnos, možete se kretati naprijed prema iscjeljivanju i vidjeti da su crni oblaci često obloženi srebrnim nitima.
ATMA – Pripremila: Suzana Prnjak
https://atma.hr/3-najbolje-cuvane-narcisticke-tajne-koje-ce-sve-razjasniti/
