ZDRAVO

Ovaj detoks napitak treba piti tri dana zaredom za najbolje rezultate. Nepravilna ishrana može dovesti do nakupljanja toksina i parazita

Luk je poznat po svom karakterističnom okusu, zbog čega je izuzetno svestran dodatak raznim jelima, bilo da ga dinstamo ili

Donosimo vam iskustvo djevojčica o konzumiranju mješavine meda i kurkume mjesec dana. Uzbudila se i dodala mi teglu i rekla: “Vidi šta sam napravila za tebe, moraš da uzimaš kašičicu svaki dan, videla sam na netu i bilo je odlično.” Supruga je zapravo cvokala usnama po medu i kurkumi, a ja sam odlučio da u [...]

Sadrži iridoidne glikozide (aukubozid), flavonoide, tanine, organske kiseline (hlorogensku i kafenu), saponine i tragove etarskog ulja. Čestoslavica ili Veronika (Veronica officinalis) je višegodišnja zeljasta biljka. Mnoštvo sitnih svijetlo-plavih ili svijetlo-ljubičastih cvjetova sakupljeno je u grozdaste cvasti, a njeni nazubljeni, zeleni listovi, sa naličja su ljubičasti i maljavi. Upotreba u narodnoj medicini Zbog svog delovanja na [...]

Dugo vremena jaja su bila predmet rasprava kada je u pitanju njihov uticaj na zdravlje, posebno u vezi s nivoom holesterola. Međutim, modernija istraživanja ukazuju na to da holesterol iz hrane ne utiče značajno na ukupni nivo holesterola u telu, što je promenilo stavove stručnjaka prema ovom osnovnom prehrambenom proizvodu. Jaja kao izvor hranljivih materija […]

Urme su prirodni dar bogat hranljivim materijama i lekovitim svojstvima. Ove voćke, poznate po svom slatkom ukusu i teksturi, obiluju sastojcima poput bakra, kalijuma, mangana, magnezijuma, vlakana, kao i vitamina B6. Njihov širok spektar hranljivih vrednosti čini ih korisnim dodatkom ishrani za očuvanje zdravlja i prevenciju mnogih zdravstvenih problema. U nastavku ćemo detaljno razmotriti kako […]

Od trenutka kada se probudite, vaše navike mogu odigrati presudnu ulogu u održavanju stabilnog nivoa šećera u krvi tokom dana. Pravilna regulacija šećera doprinosi konstantnoj energiji, boljem raspoloženju i povećanoj koncentraciji. S druge strane, nagli skokovi i padovi šećera mogu izazvati osećaj umora, glad, razdražljivost, pa čak i dugoročne zdravstvene probleme, poput inzulinske rezistencije ili […]

U svijetu koji nas neprestano pritiska ubrzanim tempom, pronalaženje trenutaka za sebe postaje ključno za mentalno zdravlje, balans i sreću. Jedan od najjednostavnijih, ali i najmoćnijih načina da to postignemo je vođenje kreativnog dnevnika. Ovo nije običan dnevnik za zapisivanje dnevnih događaja, već mjesto gdje tvoja mašta i emocije dobijaju slobodu izražavanja. Kreativni dnevnik je…

The post Kreativni dnevnik: Pisanje kao terapija i zabava appeared first on Ultra Magazin.

Značajan broj pojedinaca traži učinkovite metode za mršavljenje, često isprobavajući razne dijete i ograničavajući unos hrane. Unatoč tome, mladi stomatolog nedavno je na društvenim mrežama istaknuo relativno opskuran problem – odnos između načina prehrane i zadaha iz usta.  Na svom TikTok nalogu objavljen je intrigantan video stomatologa Nikole Maričića koji govori o odnosu jedne od […]

Blitva, koju često porede sa cveklom po obliku listova, bogata je vitaminima koji se nalaze upravo u listovima, a ne u korenu kao cvekla. Evo kako uzgajati i koristiti blitvu u hrani: Kako uzgajati blitvu? Blitvu možete sijati od februara do juna. Sijte sjeme u redove na dubinu od oko tri centimetra. Ako blitvu uzgajate [...]

Helikobakterija nestaje u trenu oka uz pomoć ove čudotvorne mješavine… Kako bi se riješili Helicobacter pylori (Helikobakterija) bakterije biće potrebno samo da napravite ovu čudotvornu...

Paradajz je omiljen mnogima, ali pojedini moraju da ga izbace iz ishrane što pre. Paradajz zapravo može da ima neka loša neželjna dejstva, iako ga...

Glog je toliko ljekovita biljka da se oko nje stvorila i legenda o tome kako je upravo Hristova kruna od trnja napravljna od ove biljke Vekovima je glog korišten za lečenje ljudi i životinja, a koliko je moćan govori i činjenica da je uključen i u magijske rituale. Naime, postoji vjerovanje da je Hristov vienac, [...]

Drvo novca (lat. Crassula ovata) je popularna kućna biljka koja se lako održava i smatra se simbolom sreće i prosperiteta. Ova biljka ima mesnate, ovalne listove i debeljuškaste grane koje podsećaju na mala stabla, što je čini privlačnom dekoracijom. Drvo novca poznato je i pod raznim drugim imenima, kao što su drvo žada, krasula, japansko [...]

Mnogi od nas možda nisu svjesni da korištenje kapsula za pranje rublja može biti manje učinkovito ako ih ne upotrebljavamo pravilno. Ako se kapsule redovito stavljaju u bubanj perilice, mogu ostaviti ljepljive naslage koje s vremenom mogu oštetiti mehanizam stroja. Postoji jednostavan način da poboljšamo učinak pranja i produžimo vijek trajanja perilice. Kapsule mogu smetati [...]

U svakodnevnom životu često smo suočeni s izazovima koji nas testiraju i oblikuju naš karakter. Jedna od poznatih izreka, “Čovjek je kao drvo, kada pada...

Tu je jedan sastojak koji ljudi nisu svjesni toga i iskreno to je toliko moćan sastojak da čak može spriječiti srčani udar. To je jedna...