Oznaka: crveno meso
Danas ćemo pisati na temu zdravlja, tačnije ćemo prenjeti riječi dr Nenadića koji je otkrio koje namirnice uništavaju etru i prave haos. Iako često zanemarujemo njeno postojanje u svakodnevnim razgovorima o zdravlju, jetra je jedan od najvažnijih organa u ljudskom telu. Ovaj vitalni organ je odgovoran za više od 500 …
Ljudi posljednjih godina postaju sve više svjesni utoicaja koji naša prehrana ima na zdravlje i trude se da je promijene i da u svoje jelovnike ubace i zdrave namirnice. Prehrana utiče i na stvaranje viška kiograma. Pravilna prehrana ključna je za održavanje dobre tjelesne kondicije. Ipak, moguće je naći se …
U nastavku našeg današnjega članka, malo se dotičemo tematike, koja se zove srce. Najvažniji oprgan je to u tijelu, a koji radi od prvog dana našega rođenja… Prema izjavama dr. Snežane Bašić, prehrana ima ključnu ulogu u zdravlju srca i cijelog organizma, a neke namirnice i pića mogu imati štetan …
Meso, naročito crveno meso i prerađeni mesni proizvodi, povezani su s povećanim rizikom od određenih bolesti, kao što su kardiovaskularne bolesti, dijabetes tipa 2 i rak. Neke studije sugerišu da prekomerno konzumiranje crvenog mesa može doprineti nastanku ovih oboljenja, dok su povrće, voće i integralne žitarice često povezane s boljim …
Nikola Jokić se u prošlosti borio s problemom viška kilograma, ali ga je brzo riješio. Kako bi izdržao rigorozne napore, mora održavati pomno planiranu i dobro uravnoteženu prehranu. Tijekom godina Nikola Jokić, slavljen kao jedan od najvećih košarkaša svih vremena, doživio je nevjerojatnu fizičku transformaciju koja ga je nedvojbeno progurala …
Jaja su jedna od namirnica koja je cijenjena zbog svoje nutritivne vrijednosti i povezanosti s kolesterolom. Ova dilema decenijama intrigira naučnike i javnost, ali nova istraživanja pružaju jasniju sliku o pravim prednostima jedenja jaja. Da li su jaja zaista loša za holesterol? Decenijama se smatralo da jaja, posebno žumance, povećavaju …
Zdrava ishrana predstavlja ključni faktor za očuvanje zdravlja, naročito kod starijih osoba. Kako telo stari, metabolički procesi se usporavaju, mišićna masa se smanjuje, a imuni sistem postaje slabiji. Zbog toga je od izuzetne važnosti prilagoditi ishranu tako da ona podržava optimalno zdravlje, energiju i vitalnost. Pravilna ishrana može doprineti: Održavanju …
Rak debelog creva je ozbiljna bolest koja se razvija postepeno i može proći neopaženo dok ne dostigne uznapredovalu fazu. Simptomi ovog oboljenja često se preklapaju sa simptomima drugih, manje ozbiljnih stanja, ali je od ključne važnosti da svaki neobičan znak bude uzet ozbiljno. Ako se javi bilo kakva sumnja, neophodno …
Giht, bolest koja se javlja usled nakupljanja mokraćne kiseline u telu, predstavlja ozbiljan zdravstveni problem koji izaziva intenzivne bolove, crvenilo i oticanje zglobova. Najčešće pogađa nožne palčeve, kolena i laktove, ali ukoliko se ne tretira adekvatno, može dovesti do hroničnog oštećenja zglobova. U ovom članku ćemo detaljno razmotriti uzroke gihta, …
Današnji članak je povezan sa temom zdravlja, a pisat ćemo o tome šta je vašem tijelu potrebno kada šalje signale koji su navedeni u naslovu članka. Održavanje zdrave, sjajne i estetski lijepe kose nije samo stvar ljepote već i pokazatelj općeg zdravlja. Svaki tip kose – bilo da je suha, …
Visok nivo mokraćne kiseline u tijelu jedan je od ključnih uzroka mnogih zdravstvenih problema, među kojima je najpoznatija bolest giht. Mokraćna kiselina se prirodno proizvodi u našem organizmu tokom metabolizma purina, koji se nalaze u mnogim namirnicama, kao i u određenim pićima. Ako se previše mokraćne kiseline nakuplja u krvi, …
Bilo leto, ili zima, ima ljudi kojima su noge i ruke kao led. Što se kaže, napolju kuva a na meni vunene čarape. E, sad, ima tu načina da seto promeni, ima tu i genetike. Ovo neprijatno stanje može biti rezultat loše cirkulacije, anemije, stresa ili nedostatka određenih nutrijenata. Srećom, …
Sastojci: 30 g paprike, 30 g luka, 10 g mladog luka, 100 g kvalitetnog crvenog mesa, 10 g crvene kari paste, 3 g šećera, 0,03 l temeljca, 10 g kikirikija, 0,1 l mlijeka, 150 g kuhane riže, ulje. Priprema: Na vrućem ulju popržiti meso izrezano na trakice i krupno rezano …
