Oznaka: postavljanje granica
Stres je postao neizostavan dio modernog života. Povezan je s raznim fizičkim i psihičkim bolestima, od glavobolje i probavnih problema do anksioznosti i depresije. I dok su uzroci stresa mnogobrojni, jedan od ključnih faktora je često naše okruženje i ljudi s kojima se svakodnevno susrećemo. Psihologija nam pomaže razumjeti kako …
Biti ljubazan prema drugima često se smatra temeljnim ljudskim principom i ključem za uspostavljanje harmonije u međuljudskim odnosima. Ipak, postoji situacija koja može izazvati velike frustracije i nelagodu kod mnogih ljudi – a to je biti ljubazan prema onima koje smatramo „glupim“. Psihologija nam može pomoći da razumijemo zašto je …
Svaka žena, bila ona djevojčica, djevojka ili odrasla žena, suočava se s pritiscima društva koji često nameću nerealne standarde o tome kako bi trebala izgledati, ponašati se ili osjećati. Jedna od najvećih mudrosti koje bi žene trebale usvojiti od ranog djetinjstva jeste da je ljubav prema sebi ključ sretnog i …
Tragajući za ljubavlju, težimo dubokoj povezanosti i bliskosti i kad ih osetimo i doživimo, češće nego da se zadržimo na tom nivou i postavimo granice, nastavljamo da produbljujemo povezanost i stvaramo simbiotske veze u kojima je naš identitet bitno određen vezom i partnerom, ili u kojima smo potpuno podređeni partneru. …
Emocionalna distanca se obično doživljava kao prepreka u odnosima, ali ona isto tako može biti blagotvorna za postavljanje granica i zaštitu sopstvenog blagostanja. Obe perspektive su istinite, jer distanciranost može biti štetna u nekim vezama i scenarijima, a korisna u drugim – ključno je razumeti kada je ona korisna za …
