NAJNOVIJE OBJAVLJENO

ZA 0VAKVE MEKANE PLETENICE TREBAJU VAM SAM0 BRAŠN0, MLIJEK0, PUTER, ŠEĆER I KVASAC!
Sastojci – 500 g univerzalnog brašna (oko 4 šolje) – 250 ml mlijeka (mlako, oko 1 šolja) – 2 žumanjka – 60 g omekšalog maslaca [...]
Da li je zapravo zdravo trčati po hladnoći?

Uprkos niskim temperaturama postoje trkači koji rado trče zimi, ali se mnogi ipak pitaju da li je to preoporučljivo i kako utiče na organizam. Trčanje zimi nije nužno loša ideja – naprotiv, može da bude prijatnije nego leti, jer se telo manje pregreva, a mnogima je lakše da održe ritam treninga kada nisu izloženi vrućini....

The post Da li je zapravo zdravo trčati po hladnoći? appeared first on BALKAN PLUS.