ZDRAVO

Tema današnjeg članka će biti zanimljiva mnogi, a tiče se hrane koja stvara celulit i od koje raste stomak. Popularni doktor Filgud je odlučio dati par savjeta na ovu temu. Celulit je uobičajen estetski problem koji se manifestuje kao neravnine na koži, popularno poznate kao “pomorandžina kora”. Ova pojava, iako ne ugrožava zdravlje direktno, može […]

Veliki je broj ljudi koji se bori sa probavom. Ishrana je jedan od najbitnijih elemenata kada je probava u pitanju, jer tijelo mora svariti svu hranu koju unesemo u organizam. Problemi poput nadutosti i plinova postali su vrlo česti u današnjem društvu, a uzroci tih tegoba variraju ovisno o načinu prehrane, životnim navikama i izboru […]

Lažna mađarska torta je jedan od najbržih kolača koje možete pripremiti, ali nije ništa manje ukusan od onih za koje je potrebno više vremena za pripremu. Kolač je bio jako bogat i cijeli proces pripreme je trajao manje od 20 minuta. POTREBNI SASTOJCI: 800 ml mlijeka, 1 kašičica arome vanile, 200 g čokolade, 250 g [...]

Pijte sirutku svaki dan i imaćete dug i zdrav život… Mnogi je ne vole, ali kada saznate koliko je zdrava, pićete je svaki dan. Sirutka se koristila od davnina kao narodni melem koji može pomoći da se oslobodite različitih bolesti i tegoba. Dugo se smatralo da Norvežanke svoj savršen ten duguju upravo ovom napitku. Doktor [...]

POTREBNI SASTOJCI: 300 grama keksa mleko za umakanje po potrebi 4 banane pola litra slatke pavlake 100 grama šećera u prahu 10 mililitara arome vanile otopljena mlečna čokolada NAČIN PRIPREME Stavite kekse (prethodno umočene u mleko) na tepsiju ili kalup da se formira kora. Zatim umutiti slatku pavlaku i podeliti na tri dela, jednim namazati [...]

Doručak je najvažniji obrok u toku dana, kojim je potrebno da obezbjedite energiju i hranljive materije. Iako mnogi misle da je najzdravije jesti žitarice, jaja su idealan doručak koji ima brojne zdravstvene prednosti. Istraživanja su pokazala da pomažu u zaštiti srca. U studiji, koju je objavio “eLife”, a u kojoj je učestvovalo 4.778 ispitanika starosti [...]

Dok niste u braku vaša najbliža osoba je vaša majka ili otac, ali kada se oženite i udate, vaša najbliža osoba postaje vaš supružnik. Šta...

Malo je onih koji ne vole kisele krastavce, te zbog toga se često nađu na meniju. Kiseli krastavci sadrže veliku količinu vode, proteine, vrlo malo...

Ova zdrava i ukusna namirnica bogata je vitaminima C, B i K, kao i mineralnim solima. Osim što ga volimo u skoro svakoj salati, a...

Istraživanje koje je objavljeno u Journal of the American Heart Association pokazalo je da bademi doprinose zdravlju i vitkom izgledu. Znanstvenici s Pennsylvania State University...

Dezinformacije o zdravlju ženskih reproduktivnih organa na društvenim mrežama predstavljaju ozbiljan problem, jer često sadrže netačne i potencijalno opasne savjete

Roditelji često imaju prirodnu želju da njihova djeca budu uredno odjevena i sređena, posebno kada su u pitanju djevojčice koje

Anastasija Gudejić, talentovana mlada pjevačica i kći poznate srpske pjevačice Cece Ražnatović, suočava se s neobičnim zdravstvenim izazovom koji se

Detoksikacija organizma postala je široko popularna tema u poslednjih nekoliko godina. Iako mnogi ljudi veruju da im je potrebno detoksirati telo kako bi očistili organizam od štetnih toksina, važno je napomenuti da ljudski organizam već posjeduje veoma efikasne mehanizme za detoksifikaciju. Jetra, bubrezi i drugi organi neprestano rade na eliminaciji štetnih materija iz tela. Ipak, […]

Doručak je najvažniji obrok dana, a sve više stručnjaka iz različitih medicinskih područja naglašava važnost odabira pravih namirnica za početak dana. Zajedno sa nutricionistima, kardiolozima, gastroenterolozima i drugim stručnjacima, došlo se do zaključka da je najbolje izabrati obrok bogat vlaknima, zdravim mastima i voćem. Preporučene dijetetske prakse, koje uključuju mediteransku, DASH i MIND dijetu, postavljaju […]