ZDRAVO

Žene starije od 50 godina često su kritizirane zbog svog odabira odjeće. Bez obzira šta treniraju, uvijek se postavlja pitanje da li je to primjereno [...]

Ne postoji nitko tko se nije suočio s problemom želje da se riješi tih dosadnih dlačica. Uklanjanje neželjenih dlačica s lica, vrata, nogu, pazuha, trbuha, [...]

Ova mast iz apoteke je hit i možete je kupiti za sitniš. Djeluje bolje od skupih krema. Znate kako kažu da ako je nešto za [...]

ŽENA JE MUŽU REKLA DA STAVI SVOJU STARU MAJKU U STARAČKI DOM! Rekao joj je da hoće, a onda je uradio JEDNU STVAR! Znamo koliko majka uloži truda i napora da odgoji svoje dijete, i zbog toga se nikada ne žali. Dođe vrijeme i oženi ili uda dijete svoje, srećna i zadvoljna. Međutim, dešava se [...]

Recept za čuveni čaj koji može da pomogne kod astme, alergije, stresa… Prema grčkom mitu, Menta je bila nimfa koju je bezuspješno progonio pohotni bog podzemlja Had. Zaslijepio ju je svojim blještavim kolima, ali ju je od napastovanja spasila kraljica Perzefona pretvorivši je u metvicu. Metvica je u narodu znana još i kao nana, paprena metvica, menta, pepermint. Postoji preko 250 [...]

Zaboravite skupe kreme iz trgovine i umjesto toga pripremite ovo prirodno ulje. Deluje protiv bora i oslobađa kožu od akni. Možete postići zaista sjajne rezultate! [...]

Ako ste u potrazi za savršenom frizurom koja će biti prikladna vašim godinama, obradovaće vas to da ne morate mnogo eksperimentisati kako biste pronašli vašu [...]

Danas istražujemo očaravajući DIY recept za kremu protiv starenja koja ima potencijal pomladiti vašu kožu. Zamislite se s kožom koja je glatka, čvrsta i blistava—nadmašujući [...]

Evo kako da zaustavite ovaj proces Krompir, omiljeni dodatak mnogih jela širom sveta, često iznenadi svojim proklijalim izgledom kada ga najviše želite za svoj obrok. Ali, uz pomoć starinskog trika koji nam donose naše bake, zaboravite na proklijavanje i kvarenje ovog kulinarskog junaka! Proklijali krompir u vašoj ostavi može delovati demorališuće, posebno kada ste ga [...]

Ovo je jedan od najmoćnijih prirodnih lijekova za želudac i crijeva… Ono što jedemo svaki dan ima veliki uticaj na naše zdravlje. Pivski kvasac je odlična pomoć za varenje, takođe podstiče bržu razgradnju hrane u želucu. Djeluju kao probiotik i obnavljaju zdravu crijevnu mikrofloru. Pivski kvasac pomaže kod dijareje, nadimanja i grčeva u želucu, kao [...]

Kivi se na našim prostorima ne konzumira u mjeri u kojoj bi trebao, sigurno niste znali da sprječava stvaranje krvnih ugrušaka i infarkt, kada ovo pročitate sigurno će Vam uvijek biti na stolu. Ukoliko jedete kivi svako jutro, on može imati učinak jednak aspirinu, za kojega je poznato da sprečava nastanak krvnih ugrušaka. Kivi je [...]

Zdrava ishrana je ključna za prevenciju mnogih bolesti, uključujući rak debelog crijeva. Genetske predispozicije mogu igrati ulogu, ali i faktori

Zadržavanje vode može se javiti u cirkulatornom sistemu ili unutar tkiva i šupljina, što može dovesti do oticanja ruku, stopala,

Iako možda manje poznat od zelenog čaja, čaj od maslinovog lišća sve više stiče popularnost zbog svojih izuzetnih zdravstvenih prednosti.

U toku je veliki Božićni post koji je počeo 28.novembra i trajaće sve do 7. januara. Ljudi koji poste redovno ili češće od onoga kako većina posti samo kad se “mora” i na veliki praznik, vrlo dobro znaju da je priprema za post itekako ozbiljna stvar. A šta podrazumeva prirpema za post? Pa, baš znači [...]

The post Ako želiš da postiš, moraš da se pripremiš, a kako, sve je lepo rekla Anita Alterov, naša nutricionistkinja first appeared on Rekla sam ti.

Nije čudo što se ovih dana na Internetu pojavljuju smešni video klipovi gde žene čim dobiju preporuku od lekara da leže u krevetu, odmah uzimaju da čiste kuću, da usisavaju. Živa istina. Ma to ne može mirno! A trebalo bi, jer to neće pomoći, čak naprotiv. Lagano golicanje u grlu, bolovi u telu i iznenadna [...]

The post Brini o sebi, jer niko drugi neće: Šta raditi (i ne raditi) na prve znakove gripa first appeared on Rekla sam ti.

Za sve treba imati meru! Pa i kada je hrana u pitanju. Praznično vreme može biti izazovno za naše zdravlje, naročito za nivo holesterola u krvi. Sa toliko ukusne hrane na stolu, teško je odupreti se obilju slatkiša, slanih grickalica i bogatih jela koja možda nisu najprijateljski raspoložena prema našem holesterolu. Ali, ne brinite, postoje [...]

The post Nemoj da krkaš kao propast: Kako izbeći skokove holesterola tokom praznika i detox jelovnik first appeared on Rekla sam ti.

Zdravo društvo! Sezona gripa, koronavirusa i respiratornog sincicijskog virusa (RSV) je u punom zamahu, a očuvanje imuniteta postaje ključno za naše zdravlje. Evo nekoliko saveta kako da se zaštitite od ovog trostrukog izazova i ojačate svoj imunološki sistem. Ishrana i suplementacija igraju ključnu ulogu u podršci imunološkom sistemu. Evo nekoliko važnih stvari koje treba znati [...]

The post Kako da se zaštitite od gripa, koronavirusa i RSV-a first appeared on Rekla sam ti.