Za mnoge roditelje, flašica s mlijekom ili sokom pred spavanje predstavlja brz i jednostavan način da umire i uspavaju svoje dijete. Međutim, stomatolozi i pedijatri već godinama upozoravaju da se iza te navike kriju ozbiljni rizici po zdravlje najmlađih.
Zubi pod napadom šećera
Kada dijete zaspi s flašicom u ustima, tečnost bogata šećerom, bilo da je riječ o mlijeku, adaptiranom mlijeku ili voćnom soku, zadržava se u ustima i polako oblaže zube. Tokom sna se smanjuje lučenje pljuvačke koja inače pomaže u ispiranju usta, pa šećeri ostaju duže na zubima, stvarajući idealno okruženje za razvoj karijesa.
Stručnjaci ovaj oblik karijesa nazivaju “baby bottle tooth decay” – karijes flašice, koji najčešće pogađa gornje sjekutiće i može uzrokovati bol, infekcije, pa čak i prijevremeni gubitak mliječnih zuba.
Dugoročne posljedice
Osim karijesa, flašica pred spavanje može negativno uticati i na:
- Ispravan razvoj vilice – dugotrajno sisanje može izazvati nepravilnosti u zagrizu.
- Govor – prerani gubitak mliječnih zuba može otežati pravilan razvoj izgovora.
- Navike u ishrani – dijete se može emocionalno vezati za flašicu i odbijati prelazak na čvrstu hranu ili čašu.
Kako izbjeći ovu naviku?
- Nakon 6. mjeseca, dijete se postepeno može učiti da zaspi bez flašice.
- Umjesto mlijeka, ponudite vodu ako dijete insistira na flašici.
- Uvedite rutinu uspavljivanja bez hranjenja – čitanje, umirujuća muzika, zagrljaj.
- Redovno perite zube ili brišite desni gazom nakon posljednjeg obroka.
Navika flašice pred spavanje može izgledati kao mali ustupak radi lakše večeri, ali potencijalne štete koje nosi nadmašuju tu kratkoročnu udobnost. Pravilna oralna higijena i zdrave navike od najranijeg uzrasta ključne su za osmijeh bez karijesa i bolova.
