Oznaka: maline
Kako se naša tijela mijenjaju kako starimo, tako se mijenjaju i naše prehrambene potrebe, osobito kod žena. Nutricionisti i dijetetičari slažu se da su neke promjene prehrambenih navika nužne nakon 60. godine kako bismo ostali zdravi. “Ključna je hrana bogata vlaknima, osobito povrće. Vlakna se ne probavljaju u potpunosti. Ona …
Zdrava ishrana predstavlja ključni faktor za očuvanje zdravlja, naročito kod starijih osoba. Kako telo stari, metabolički procesi se usporavaju, mišićna masa se smanjuje, a imuni sistem postaje slabiji. Zbog toga je od izuzetne važnosti prilagoditi ishranu tako da ona podržava optimalno zdravlje, energiju i vitalnost. Pravilna ishrana može doprineti: Održavanju …
Bora Spužić Kvaka, legendarna ličnost narodne glazbe, smatran je jednom od najistaknutijih zvijezda šezdesetih i sedamdesetih, a njegova potresna smrt izaziva duboku tugu.34. godini života Kvaka je izdao debitantski album koji je dobio značajna priznanja, prvenstveno zahvaljujući pjesmi “Pođimo krcmu staru”. Ovaj je album postigao iznimnu prodaju, dosegao je 400 …
Ovaj dokument bavi se pitanjima koja se odnose na roditeljstvo i odgoj djeteta, naglašavajući značajne greške u roditeljstvu koje mogu negativno utjecati na ponašanje i razvoj djeteta. U nastavku je sažetak tih pogrešaka zajedno s popratnim prijedlozima:Praksa prekidanja drugih može spriječiti razvoj učinkovitih društvenih vještina kod djece. Neophodno je da …
Alternativni načini za buđenje tela!
Superhrana koja poboljšava i izgled i kvalitet kože.
Za sve treba imati meru! Pa i kada je hrana u pitanju. Praznično vreme može biti izazovno za naše zdravlje, naročito za nivo holesterola u krvi. Sa toliko ukusne hrane na stolu, teško je odupreti se obilju slatkiša, slanih grickalica i bogatih jela koja možda nisu najprijateljski raspoložena prema našem …
Ishrana je jako bitna za zdravlje i za čovjekov život. Danas prenosimo riječi poznatog imunologa koji je živio 108 godina.. Vilijam Frankland, čuveni britanski imunolog, proživeo je neverovatnih 108 godina zdravog i ispunjenog života. Njegov doprinos medicini, posebno u oblasti alergologije i imunologije, ostavio je dubok trag, a njegovi principi …
Ako tražite brz, ukusan i neodoljiv desert, rolat "Bueno malina" je savršen izbor! Ovaj desert je idealan za sve koji vole jednostavne, a ukusne poslastice. Bez potrebe za pečenjem, ovaj rolat je gotov za svega 15 minuta. Kombinacija mlevene plazme, pečenih lešnika, Nutelle i kremastog fila sa slatkom pavlakom i …
Svi smo čuli da je doručak najvažniji obrok u danu, no jeste li znali da odabir pravih namirnica može značajno
Da biste naredne godine imali bogatu berbu malina, potrebno je u jesen odrezati višak izdanaka. To treba učiniti čim lišće padne s grmlja. Najpogodnije vrijeme za implementaciju ovih koraka je kraj oktobra i početak novembra. Orezivanje obične maline može biti jako teško ako ne znate kako to učiniti, pa je …
Kako se naša tijela mijenjaju kako starimo, tako se mijenjaju i naše prehrambene potrebe, osobito kod žena. Nutricionisti i dijetetičari slažu se da su neke
Stara poslovica kaže: “Jabuka dnevno drži doktora pred vratima.” Ali šta se dešava ako pojedete dve jabuke u isto vreme? Njemački doktor Karsten Lekutat rekao...
Bliži nam se Uskrs, najveći hrišćanski praznik i mnoge domaćice se hvataju za glavu jer nisu smislile koju će poslasticu da iznesu na uskršnju trpezu....
Srbija je od početka ove godine doživjela značajan rast mirovina, i to za 14,8 posto. Nakon potrebnih usklađivanja, prosječna mirovina za siječanj dosegla je vrijednost od 45.775 dinara. Prema službenim projekcijama, osobe koje su dvadesetak godina provele radeći s minimalnom plaćom mogu u mirovini očekivati mjesečnu mirovinu veću od 100 …
Ivan Bosiljčić i Jelena Tomašević u braku su već više od deset godina i smatraju se jednim od najskladnijih parova na domaćoj javnoj sceni. Tokom njihove dugogodišnje veze, nisu se pojavili skandali, što je danas prava retkost. Mnogima nije poznato da su prije vjenčanja ovo dvoje umjetnika bili u vezi …
Voće i povrće je nešto što nam je potrebno u prehrani svakodnevno, tijekom cijele godine. Neprestano postavljamo pitanja o djelotvornosti različitog voća na naše tijelo jer je ono poznato po svojim zdravstvenim prednostima; međutim, ne uspijevamo objasniti kako ih treba jesti. Ove cjelovite namirnice pune su vitamina, minerala i vlakana …
Kada vam se jede nešto slatko preporučujem vam ovakve poslastice.Voće možete koristiti po želji,ono što volite ili imate u svom domu. Sastojci:– plazma 600g– jogurt 700ml– maline 500g– šećer 8-10 kašika– čokolada za kuvanje 200g– slatka pavlaka 100ml Kalup možete izabrati po vašoj želji,može okrugli,četvrtasti ili kao u videu.Od veličine …